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喝酸奶有助于消化吗
如题所述
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推荐答案 2019-01-30
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第1个回答 2018-03-02
没有直接消化作用。 因为益生菌的主要作用是通过抑制有害菌在肠内的繁殖来促进肠道消化系统健康,从而间接帮助食物消化。
本回答被网友采纳
第2个回答 2021-01-07
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酸奶
,真的比牛奶更容易
消化
吸收吗?
答:
所以酸奶本身容易消化吸收,但酸奶不能促进其他食物的消化吸收
。如果酸奶真的能促进消化吸收,对减肥没有好处,因为它会让更多的热量被消化吸收,会让人更容易发胖。酸奶可以促进消化。我的酸奶一般都是自己做的。喝的时候加蜂蜜或者红糖,再加时令水果。味道比你买的成品好很多倍。市场上的酸奶主要是凝固...
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