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什么是均衡营养呢?
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推荐答案 2020-07-02
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请问
什么是均衡营养?
答:
1.均衡营养,
指的是合理搭配食物,才能达到营养均衡
,儿童和肥胖人群更加需要均衡营养;2.合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等;3.配制合理的饮食需要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体新城代谢的需要。
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