宝宝吃草莓有哪些好处?

如题所述

宝宝能吃草莓吗

宝宝当然可以吃草莓。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁。草莓营养丰富,富含多种有效成分,其中含有丰富的维生素C,然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用,对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响,因此妈妈想要宝宝变聪明,就少不了草莓这种健脑果了。

草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等。

这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对孩子大有裨益,而且草莓中的营养成分容易被人体吸收、多吃也不会上火。

宝宝吃草莓的好处如下:

草莓营养配比合理,对宝宝生长发育有促进作用。草莓营养丰富,富含多种有效成分。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。

其中,草莓的磷含量是苹果的5倍,钙的含量是鸭梨、苹果的3~5倍:而且,草莓还是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源。常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用,对孩子的生长发育有促进作用。

常吃草莓能使脑细胞结构坚固,对脑和智力的发育很有帮助,每百克草莓含维生素c50~100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究现已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,对孩子的脑和智力发育有重要帮助。

常吃草莓明目养肝。草莓中还富含胡萝卜素,胡萝卜素又名维生素A,被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A,有助于补肝明目,缓解孩子眼睛疲劳。

草莓有促进食欲、帮助消化的作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进食欲,帮助消化,还能促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害的重金属,帮助人体排毒,提高免疫力。

草莓的营养价值

草莓的营养价值极高,其成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,是不可多得的色香味俱全的水果。

草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。

草莓的功效与作用

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;

草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;

草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

早春吃草莓要适量

草莓虽然好吃又健康,是很好的开胃水果,但是其性凉,吃的时候也要控制食用量。特别是在早春,一次不能吃太多,尤其是宝宝这些肠胃功能还没完善的,吃草莓更要控制量。一般来说,每次食用10~15颗即可。另外,草莓保鲜期较短,建议不要一次购买过多。

容易过敏的宝宝应该避免吃红色草莓。瑞典研究人员最新研究显示,容易过敏的人应该避免吃红色草莓。

瑞典隆德大学的研究人员仔细研究了那种被认为可导致食用草莓过敏且与草莓表皮的红颜色有一定联系的蛋白质(该蛋白质是由草莓基因所决定的蛋白质中的一种,它被认为与已知的存在于桦树花粉中的过敏原相类似),发现该蛋白质在一定程度上与草莓表皮的红颜色有关,而且身体容易过敏的人在与草莓接触时,其口腔和咽喉会感到因此,家长们要在确定孩子没过敏史的情况下才让孩子吃红色草莓。

宝宝怎样吃草莓才安全

香甜欲滴,红似玛瑙的草莓摆在你的面前,相信无人能受得住这一份诱惑,更何况是天真的宝宝。那宝宝怎样吃草莓才安全呢?妈妈看看下面的几点提示吧!

彻底清洗草莓,虽然这是件让人头疼的事情。光用水冲冲可不行,用毛刷擦洗又容易弄破表皮,反而会把毛刷上附着的脏东西弄到果肉上,怎么办?建议用淡盐水浸泡10分钟,然后用清水冲洗,因为盐水的杀菌效果比很多人想的要强,足以起到清洁草莓的作用。

新采摘的草莓应尝试先吃少量,不要一次吃很多,如有过敏,应立即停止。

尽量不将草莓和海鲜类食物一起吃。

婴幼儿吃草莓时更需谨慎,如果宝宝第一次吃草莓已经引起过敏的话,那么再吃草莓可能会引起更严重的草莓过敏性反应,所以至少6个月以内不要给他吃草莓,并且要告诉任何会照顾你孩子的人,宝宝对草莓过敏。

有些新生儿刚出生会有些不适应,甚至有新生儿缺氧的情况,那你知道新生儿缺氧怎么办吗?下面我就来告诉大家新生儿缺氧怎么办。

新生儿缺氧怎么办

缺氧是指身体内氧气不足。由于血液中含氧量低,输送到全身器官、组织中的氧气不足,全身各系统都会受到影响:患儿会通过增加呼吸次数来代偿,所以表现为呼吸急促;严重时,表现为呼吸困难。除了呼吸的深度和频率改变外,身体还动员与呼吸有关的其它肌肉即辅助呼吸肌参加。

表现为临床的三凹征(即当孩子深吸气时,胸骨上和两侧胸肋下部出现凹陷),同时在小婴儿还可以有鼻翼扇动。

严重时,患儿不能平卧;即使平卧,病儿也喜欢侧位,头向后仰,目的是使气道平直,通气顺利。有的大孩子在喘憋明显时,甚至出现端坐呼吸、耸肩、点头、呻吟等症状。紫绀是缺氧的重要标志。

它表现为皮肤粘膜、指甲下甲床颜色呈弥漫性蓝紫色改变,失去原有的粉红色光泽。在皮肤较薄、色素少而且血液供应充足的部位,如舌、口唇、结膜及指(趾)甲床表现最为明显,婴儿常较早出现口周及鼻根部发青。

缺氧刺激还可致使心率加快,血压升高,心输出量增加。严重缺氧时,心肌缺氧使得心肌收缩无力,同时长期心跳过快,心脏就会疲劳直至衰竭。此时心率反而减慢,心脏输出量下降,血压下降,甚至还可以出现心律紊乱,这些都意味着心脏功能也衰竭了。

缺氧还可以有头晕,精神萎靡,有时注意力不集中,记忆力下降。严重时,可出现烦躁不安、神志恍惚,嗜睡等;更严重的还可引起昏迷、抽风等症状。由于小婴儿不会表达,缺氧引起的早期表现往往是烦躁不安、哭闹等。

此外缺氧也可以出现厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化系统症状。所以缺氧是呼吸系统疾病时一个严重的症状。孩子出现缺氧症状时,家长应该及时将患儿送到医院,及时吸氧;积极治疗肺炎,清除呼吸道分泌物,保证身体需要的各种营养素和热量。如果你的宝宝一切如常,那就不用担心的。短暂的缺氧不会对身体造成大的伤害的。

轻度:过度觉醒状态、易激惹、兴奋和高度激动性(抖动、震颤),肌张力正常,拥抱反射活跃,吸吮反射正常,呼吸平稳,无惊厥。症状多在3天内逐渐消失,预后良好。

中度:抑制状态、嗜睡或浅昏迷、肌张力低下,50%病例有惊厥发作、呼吸暂停和拥抱、吸吮反射减弱。足月宝宝上肢肌张力降低比下肢严重,提示病变累及矢状窦旁区。早产宝宝如果表现为下肢肌张力降低比上肢重,则提示病变为脑室周围白质软化。如症状持续7—10天以上,可能有后遗症。

重度:患儿处于昏迷状态,肌张力极度低下,松软,拥抱反射、腱反射消失,瞳孔不等大,对光反应差,前囟隆起,惊厥频繁,呼吸不规则或暂停,甚至出现呼吸衰竭。重度患儿病死率高,存活者常留后遗症。

新生儿缺氧的后遗症

一般认为,1分钟Apgar评分结果:各项总分8—10分为无窒息,4—7分为轻度窒息,0—3分属重度窒息。一般8分或8分以上都表示很正常。

7分以上为轻度缺氧,往往不影响预后;4—6分为重度窒息,经积极处理常可在短时间内恢复;少于4分时,呈重度缺氧窒息、呼吸抑制之表现。

此时,必须由医生进行紧急抢救复苏,才有好转的可能,否则新生儿很难存活。

虽经急救复苏,但出生10分钟后仍评分很低,尚未建立正常有效呼吸的新生儿,即使幸存下来,由于长时间缺氧,大脑细胞受损,日后可出现智力低下或运动障碍等后遗症。患病的宝宝抵抗力低下,还容易出现吸入性肺炎、新生儿硬肿症、低血钙、低血糖、新生儿颅内出血及周身感染等疾病。

新生儿缺氧如何护理

首先要保持安静的室内环境,更不要经常抱动或移动宝宝。

要注意保暖,过热容易使宝宝水分丢失,出现脱水热;过冷出现体温不升或新生儿硬肿症。冬天里宝宝居室理想温度应在18-22度。如无条件可用热水袋放在新生儿襁褓周围,水温40—60度,1—2小时换水一次,使宝宝体温维持在36—37度之间。还要保持一定的空气湿度。

要仔细喂养,也可用1:1、2:1至3:1的牛奶与水的比例,加5%糖水的牛奶喂养宝宝,并逐渐增加牛奶的比例,以少量多次为主,不宜一次喂得太饱,以防呕吐、误吸,发生吸入性肺炎、窒息的危险。喂牛奶的宝宝要及时补充钙剂及鱼肝油。

要防止感染。新生儿所在的房间人员流动要少,有传染病、皮肤感染或正患感冒的亲属应尽量避免与宝宝接触。同时要加强脐部、臀部及口腔的护理,从而保证宝宝的健康成长。

新生儿脑缺氧的病因

主要有母亲因素,胎盘异常,胎儿因素,脐带血液阻断,分娩过程因素,新生儿疾病等。

围产期窒息是本症的主要病因。凡是造成母体和胎儿间血液循环和气体交换障碍使血氧浓度降低者均可造成窒息。由宫内窒息引起者占50%;娩出过程中窒息占40%;先天疾病所致者占10%。

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第1个回答  2021-03-26

一 补血益气二 润肺生津三抗癌在一定程度上减少癌症的发生大量吃草莓的坏处一 过敏草莓性凉,胃还没有分解就会被吸收进入血液有些过敏原就会导致过敏二 腹泻胃酸过少 吃东西容易发生腹泻

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