优酸乳有营养吗?和纯牛奶比那个好?

Question

如题所述

Answer 1

优酸乳
优酸乳并非酸奶，而是含奶饮料，其中牛奶的含量很少，你仔细看会在包装上发现写着“乳饮料”一类的字样。
"酸牛奶"和"含乳饮料"是两个不同的概念。在配料上"酸牛奶"是用纯牛奶发酵制成的，属纯牛奶范畴，其蛋白质含量≥2·9％，其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2·3％。而含乳饮料只含1/3鲜牛奶，配以水、甜味剂、果味剂。所以蛋白质含量只有不到1%，
重点

其营养价值和酸奶不可同日而语，根本不能用来代替牛奶或酸奶。

Answer 2

优酸乳有营养，但含量少，还含有更多的糖分和更少的 蛋白质、钙，所以和 纯牛奶比较好

Answer 3

纯牛奶！我告诉你
优酸乳那只能算是饮料
你可以在盒子上看到！他虽然含有大量维生素什么的
但是
同时含有大量的糖分
没有牛奶健康！
如果你说的是乳酸菌酸奶
那就另当别论了

Answer 4

小孩子喝优酸乳最好大人喝纯牛奶最好。