第2个回答 2013-10-20
含铅量高的食物：松花蛋、薯片、爆米花、罐头食品，此外像近海的海产品，受到环境的污染含铅量也较高。生活中铅毒来源：汽车尾气、空气污染、室内吸烟、家庭装修、蜡笔及水彩笔、质量不过关的铅笔及彩皮书、喷漆玩具、质量低劣的爽身粉或痱子粉、颜色鲜艳的奶瓶、彩色餐具、含铅量高的食物、如吮吸手指、啃咬玩具、不洗手就吃东西等等不良习惯。排铅食物：高纤维食物如蔬菜，富含果胶及海藻胶的水果和海带；高蛋白饮料如牛奶和豆浆;含锰丰富的食物。如山核桃，大麦，荞麦，全麦，干质豌豆等；洋葱和蒜头能在体内产生天然的结合作用，有助排铅；补充B族维生素加速铅结合物排出。]