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吃橘子的好处和坏处
我是一个很喜欢吃橘子的人,可我有好多朋友多让我少吃点,说了一大堆坏处,我想知道吃橘子到底好好处多还是坏处多,请大家帮个忙
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其他回答
第1个回答 2020-10-28
好处有:可以补充维生素C,起到美白作用,橘子皮可以用来泡水喝能够去火,橘子也含有一种叫诺米灵物质可以抗癌,最主要的是还可以通肠胃。坏处有:橘子吃太多引起上火,长时间天天吃皮肤会出现暗沉泛黄现象,容易引发肾结石,小孩子吃多容易长龋齿。
第2个回答 2019-03-06
好处为补充维生素,坏处是多吃了容易上火
第3个回答 2020-10-28
常吃橘子有利于消除疲劳,并且有美白作用,能够有效的抑制冠心病和动脉硬化 ,但肠胃虚弱的人不适宜多吃橘子,否则会发生胃粪石,而且不宜多吃,热量较多,可能会上火
第4个回答 2018-10-13
说的不错,而且吃桔子吃多了也会上火的!
第5个回答 2019-12-21
吃橘子还是少吃点,很容易上火的
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常
吃橘子
有
好处
吗?
答:
常吃橘子的好处有:1.促进通便
。橘子的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。2.
降低胆固醇
。丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。3.美容。桔子具有美容的作用,因为桔子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。
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