每天晚上12点下班,然后1点才睡,这样下去会生病吗?

如题所述

第1个回答  2021-12-15
其实我觉得你每天要是能睡到八个小时左右,应该是不会生病的。虽然说你每天晚上12点才下班。但是一点才能睡觉,那你应该能睡到自然醒,我觉得也是可以的,对身体应该没有什么影响,毕竟你还很年轻,应该也是不会生病的,只是作息时间有可能和别人不一样。
第2个回答  2021-12-15
每天晚上。12点下班,然后凌晨1点后才睡觉,这能保证充足的睡眠的情况下。如果你一直是这样的生活规律,这样的作息习惯的话。身体也会自然而然的形成规律。长期以往这样的生活规律。也不会对身体带来什么伤害。最怕的就是不规律的生活。
第3个回答  2021-12-16
这样下去不一定会生病,但是这种上班模式会让身体觉得劳累。时间长了对身体健康不是很好。
第4个回答  2021-12-16
会的,熬夜会损伤我们的神经系统,我的身体器官例如肝脏在11点-2点是排毒时间,不休息是会影响我们身体各器官调节的
第5个回答  2021-12-14
晚上12:00下班1:00睡觉,这样下去还是比较规律的,说明你还是控制的比较好,回家一个小时就能够睡觉,这样下去并不会生病,但是平时也要锻炼身体。