可以的。
鸡蛋几乎含有人体所需的所有营养，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。有健脑益智，保护肝脏，防治动脉硬化，预防癌症，延缓衰老，美容护肤等作用。
红糖主要适用于体寒宫寒女性的身体温补调理，及月经不调，痛经，经血颜色深，女性产后排恶露等方面，也可以美容养颜。体寒宫寒女性可以经常饮用红糖水温补调理体寒宫寒，逐步缓解痛经。建议饮用时间：上午9-11点之间，营养吸收最好。
女性可以再搭配红枣，枸杞等滋补身体。
但是体热女性不建议喝太多红糖水，容易上火。
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