确实现在咖啡是一种很常见的饮食方式，很多人都喜欢喝咖啡，特别是对于一些需要加班熬夜的上班族来说，还有就是需要努力上学的学生党来说，咖啡对于他们都是有非常大的用处的。
咖啡可以使我们人体远离疲惫和困倦，当我们非常劳累，以及不想让自己睡下的时候，就会喝一杯咖啡来提神醒脑，并且咖啡当中含有叶酸等成分，人体摄入之后可以起到减肥和瘦身的效果，可以帮助我们人体消化以及正常的新陈代谢，也会让我们人体变得异常的兴奋，这些都是咖啡，对于我们人身体的益处，但是同时有一些人群是不适合喝咖啡的。
1.糖尿病患者。相信我们大家都知道糖尿病是不死的癌症，患上糖尿病的人几乎是很痛苦的，他们想吃一些食物都是不允许的，吃完那些脂肪多以及糖分多的食物就会及时的吃药，要不然就会引发很多的疾病。咖啡当中含有大量的糖分，会导致胰岛素的增加，而使我们体内的血糖以及血脂升高，所以患有糖尿病的人群就建议不要喝咖啡了。
2.失眠的人群。相信我们大家很多人都知道喝咖啡就是为了防止我们产生疲倦和劳累，让我们身体达到兴奋的状态，而减少睡眠，那么对于平时总是失眠的人群来说，不宜经常使用咖啡，特别是在睡前的时候，更不要喝咖啡了，如果摄入咖啡之后，那么可能会整晚都睡不着觉。
咖啡是一种很常见的饮品，许多人都非常爱喝咖啡，并且有着喝咖啡的习惯，特别是像一些工作压力大的上班族，每天喝上一两杯咖啡，既能提神又能缓解压力。那是因为咖啡中含有大量的咖啡因，这会令人达到短时间的精神兴奋，甚至心跳加快，因此咖啡并不是人人都能喝的，有一些人群是不适宜饮用咖啡的。
首先是一些患有高血压、心脏病等疾病的人，最好不要喝咖啡，因为就算是正常人，如果长期或大量的喝咖啡，会逐渐使身体内的胆固醇含量增加，从而引起心血管之类的疾病，所以有心脏疾病的人不应喝咖啡。还有一些有胃病的人也要尽量少喝或最好不喝咖啡，咖啡对胃也会造成不好的影响。
年龄大的人也尽量要少饮用咖啡，因为咖啡会减少人体所需要的钙，很容易会引起骨质疏松。尤其是妇女在绝经以后，每天所需要的钙比绝经前要多好多倍，因此如果是老年人或是妇女常饮用咖啡，会很容易造成骨折的发生。还有孕妇也不可以喝咖啡，不然很可能导致胎儿畸形或是流产。
除了以上几种人不宜喝咖啡之外，像是缺少维生素B1的人群也是不太适合喝咖啡的，因为维生素B1对保持神经系统的平衡起着很大的作用，而咖啡对维生素B1却有很大的破坏作用。另外过量饮用咖啡对正常人也会有致癌的危险，尽管目前尚未确切证实咖啡与癌症之间的关联，但对已经患有癌症的人来说，还是不喝咖啡为好。
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