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    • 穿运动鞋跑步有什么好处？

    我们上体育课要穿。（不穿跑1000米，汗！）

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    推荐答案   推荐于2017-09-20
    好处如下：
    1.这是为了防止在跑跳的过程中伤害到脚部。穿上运动鞋能够降低地面对足部的冲击，起到缓冲和保护的作用。
    2.穿运动鞋不容易磨损脚部皮肤，而且比较有弹性，舒适容易运动。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  推荐于2017-09-30
    穿皮鞋凉鞋或拖鞋不会很不好运动吗,除非你不穿鞋子- -
    运动鞋里的垫子可以保护你的脚不那么容易受伤,而且比较有弹性,跳得高跳得远本回答被提问者采纳
    第2个回答  2008-09-20
    穿运 动鞋可以防止打滑 跑起来也相对快一些
    第3个回答  2008-09-20
    不会容易伤到脚，保护脚！
    第4个回答  2008-09-20
    这很正常吧……
    做什么事就要有什么样
    相似回答
    一双合适的跑鞋对跑步有什么好处?答：一双合适的跑鞋，不仅会让你跑起来更加舒适，还会减缓脚部的压力，降低出现运动伤的概率。鞋带系的过松或者过紧，都会导致脚趾痉挛，脚后跟打滑，脚背疼痛等问题。
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