第1个回答 2023-04-02
学骑自行车的方法如下：牵车练习，让小朋友习惯与车辆的关系，并能控制车辆的停与进。牵车过程中顺便做煞车练习，让小朋友知道可以透过右手煞车煞住后轮，增加安全感与控制能力。上下车，学会牵车后，当然就是要能上车啰!右脚向后伸直，以便从后方跨上。坐上坐垫，用脚尖顶住地板，孩子先安稳坐上座垫，并用双手握住车把手，同时用脚尖顶地保持身体左右平衡。双脚稍微抬上来，感觉左右倾倒，双脚抬起时，一定会东倒西歪，家长可教孩子先调整为垂直感受后，再放下即将倾倒那侧的脚，如感觉右边快要倒了，就把右脚放下顶地，控制身体平衡。
青蛙划水，小朋友双脚同时往后蹬，像青蛙划水一样，使得单车顺势前进，蹬完之后双脚同时离开地面往前滑，由双手操控方向，藉以训练小朋友对单车龙头的操控与平衡。
鸭子划水,练习完青蛙划水后，接着的课程是鸭子划水，和青蛙划水不同的是鸭子划水是两脚轮流摆动推行单车，慢慢让小朋友习惯接近骑车时两脚轮流踩踏的状况。起步,家长示范起步动作，用正确的方式跨坐好后，用左脚支撑，右脚将踏板勾至水平的位置，用力的踏下第一步，车子启动后左脚便回到踏板上，持续的踩踏 小朋友一个个轮流练习起步的动作，用力的往前冲。练习!可能也因为觉得有趣，否则这烈目当空的，可晒的咧!车况熟悉后，渐渐开始尝试冲刺!刹车，起步和转弯的控制练习的越来越熟练之后，开始教导练习煞车的应用刚开始，老师只教小朋友用右手煞车，经过反覆的练习小朋友也渐渐能够利用煞车将单车慢慢停住而不摔倒 已经很熟练的小朋友，开始绕圈的路线，越骑越快，越骑越开心。
学习转弯，刚开始学的时候，转弯角度要大一些比较容易成功，熟练后再慢慢练习缩小转弯幅度。
第2个回答 2017-10-02
学骑单车广为流传的各种逗逼方法
比如教你喊人做辅助帮你扶车有或者各种牛膝理论教你找平衡
实际上骑自行车要点就是自行车车倾斜的处理
我直接说应该都能明白 车倾斜了往哪边倾斜就把车头往哪边转一下
倾斜越大转角就越大 这样车就恢复竖直了
学习流程 因为不会骑没底可能会怕所以最好能准备一个小自行车
坐在车上能双脚着地 车高的后坐能脚着地也行
然后双脚推自行车自己感受下 车倾那边就转哪边
这样你试过这个可以调整车倾的方法发现可行之后心理有底就可以骑车了
至于说转弯难的
既然处理车倾是倾向哪边转哪边
那么要转哪边就先往哪边倾一下
倾斜之后就可以扭车头转弯了
顺便楼煮没直接乱教小孩子让我很欣慰
我小时候学自行车就是被逗逼学
家人和邻居根本没人懂得教我怎么恢复平衡
会骑自行车了都不懂骑车的要点是恢复平衡
都只会说骑着车往前走了就能保持平衡了
第3个回答 2017-03-12
我家闺女8岁了，以前也练习过学自行车，一开始她胆子小不敢骑我就扶着她，后来我对她说你要勇敢别紧张，起步的时候后脚等住脚踏板，左脚往后面踩下地要让车子动起来，最重要的是别低头看脚下，眼睛往前面看，一开始不行老是左右晃，后来也摔了一跤看着也心疼，虽然没受伤但是从她眼睛里看得出有点委屈，我就鼓励她别灰心你能行的坚持就是胜利，就在这时候邻居家的小孩儿也骑着自行车过来了，我对女儿说，你看她是怎么骑的你也学着点别紧张，我高速她眼睛一直往前看，掌握好平衡别老是晃，后来邻居家的小女孩和我女儿一起练习，最后我女儿还是成功了虽然骑的不是很好有点晃，但是比以前好多了，能骑行一段路了，我为她加油鼓劲儿，女儿很开心，我对她说“怎么样，学会了吗”？以后好好联系吧
第4个回答 2023-05-30
最近几天，尝试着教小宝骑自行车。教之前，为了避免在学习的过程中，由于教者不到位，导致孩子的情绪影响学习的进程，因此，我思考了两个问题，一是，骑自己车最简单的规则是什么？二是，我是否把规则说清楚了。
针对第一个问题，我在网上搜索了一些视频教程，其中有一个视频把骑车的过程分解成4个步骤，很适合教授小朋友，第一是滑行；第二是平衡；第三是踏板；第四是练习。
针对第二个问题，在骑车前，我把四个步骤给小宝特别认真的说明了四个步骤，我们要用4天的时间，每天练习一个步骤。
第一天学习——滑行
针对滑行，市场上有专门的滑行车，通过两个脚着地滑行。也可以将自行车的两个踏板去掉，直接变声滑行车来学习。因为我们学习的时候没有拿工具，因此，就未去掉跳板，直接学习滑行。由于踏板的阻碍，学起来有点费劲。我们选择了一个有一点坡度的地方，不断的让孩子两个脚放在地上从高处滑行下来，慢慢的，试着在滑行的时候，将脚抬起来，放在空中向下滑。第一天，大概学习时间为1小时，主要是给他说明学习的过程，以及试着通过实际上手，消除她心中的害怕与不安。
第二天学习——平衡
第二天的学习，刚开始，孩子抱怨的声音特别大，同时，由于她在学习时，怕摔倒，特别缺乏安全感，想要大人一起扶着她。因此，第二天，我们首先在第一天的基础上，继续练习了一会儿滑行，及滑行过程中，将脚放在空中或车上，试着感受自行车前进的平衡。但这个过程中，家长干预较多。后来就直接上踏板了，大人用手扶着把手和座位，小朋友登轮前进，在学习的过程中，大人试着放手，并教其练习紧急情况刹车的动作。整体学习时间为1小时。
第三天学习——踏板
第三天，小朋友继续练习登踏板前进，大人试着从扶车变化到轻轻扶他的肩膀，当感受到他失去平衡时，用力从反方向给她一个力量，让她恢复正常骑行。在第三天，能够自己骑行10米左右。
第四天学习——练习
今天是第四天的学习，从今天到未来长期，应该都需要通过刷公里数来达到骑行自如控制的阶段了。目前自己能够在没有障碍的情况下骑行，但是起步、紧急情况刹车、减速、变速等，还不能灵活处理。
孩子在学习的过程中，从最开始的恐惧和缺乏安全感，在言语和行动中表达出想放弃，到后面慢慢从自己的进度中体会到喜悦，情绪变化很明显，应该多给孩子鼓励。当孩子错误比较多或不在状态时，大人的情绪有时也会受到影响，嘴上会多说几句，这时候，孩子的情绪变化就更大了。因此，抱怨和鼓励，大人绝对应该选择后者，抱怨起不到任何作用。平时的学习，也因如此。
回顾整个学习过程，整体进度还比较满意，但未完全安装课程中的步骤教授，并且前面的基础步骤学习时间较短，比较薄弱。因此，后续掌握基础骑行方法后的练习阶段将需要更长时间的练习。