头发有点黄了，身体出现哪些原因，说明头发缺锌？

Question

如题所述

Answer 1

如果头发的质量非常的好，那么就会提升一个人的整体形象，但是有很多人喜欢染头发，这样子是会让头发看上去干枯毛躁的，所以会有很多人发现，自己的头发怎么有点黄，那么这可能是在暗示我们，身体也许出现了营养不良的情况，因为缺少某种营养元素，头发也会出现枯黄的情况，其实缺锌只是引起头发黄的一种情况，那么我来看看还有什么情况会引起头发发黄。

首先，主要原因就是因为营养不良，所以在饮食上，一定要搭配合理，这样才能改善身体的营养状态，要多吃鸡蛋、花生、核桃这样的食物，因为他们含有丰富的动物蛋白还有植物蛋白，除了这些还含有最重要的就是胱氨酸及半胱氨酸，这个成分是养发护理的最好的食品。

其实，原因就是头发在变黑的过程中，有一个重要的元素那就是含有铜的“酪氨酸酶”，因为身体内如果缺少这种酶的活跃性，头发就出现变黄的情况，为了补充这个元素，一定要吃含有铜元素多的动物肝脏，做法也比较的多，再就是蔬菜，要多吃芹菜、土豆、西红柿，还有大量的水果，会有效的改变头发变黄的情况。

最后，还有一个原因就是长期受到到辐射的影响，跟工作的环境有着重大的影响，比如从事的是电脑和X光这样的工作环境，就会出现头发黄的情况，工作环境不好改变，可以多吃含有丰富维生素A的食物，可以有效的抗辐射的作用。

Answer 2

烫染头发会使发质变差，头发干枯是因为保养不到位，没有吹发。

Answer 3

手指甲有白点，双手起皮，面色暗黄。

Answer 4

主要原因是营养不良，所以在饮食上，一定要搭配合理。

Answer 5

也有的人是天生的头发比较发黄。