白天在树下算晒太阳么?能补钙不能

如题所述

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推荐答案推荐于2017-09-24

不算。首先晒太阳不补钙，只是促进钙吸收。补钙还是需要摄入，然后涂抹防晒霜躺在沙滩椅子上消遣。

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第1个回答 2016-08-22

不能补钙，听说光合作用下，可以促进钙的生成

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有水有树的地方晒太阳好处答：补钙、呼吸系统更湿润更通畅。阳光可以促成人体内所需的维他命d，能促进钙质的吸收，所以经常晒太阳能使身体得到温暖。在树荫下晒太阳是可以补钙的，树荫下的折射光紫外线。水和树可以增加大气shi度，使呼吸系统更湿润更通畅。同时晒太阳对人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌水平都会有所提升。

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