第1个回答 2018-08-04
当自己控制不住情绪时，要先让自己的心平静下来，做一些自己喜欢的事情来转移自己的注意力，相信这样你的情绪就能得到缓解
第2个回答 2018-08-28
如果他人损害了你的利益、威胁到你的安全、影响了你的未来，他犯了这么大错，为啥控制。如果是琐碎的小事，想象一下围观群众看你是怎么想——可笑！
第3个回答 2018-08-18
用行为来转移情绪，比用思想来转移情绪有效的多，情绪失控前迅速转移自己的环境，做一些就像已经控制住情绪那样的行动，比静默的忍，有效多了。
第4个回答 2018-08-06
能否控制自己的情绪，取决于场合和对象，以及自身的状况。
如果遇到情绪要爆发，建议先找个没人的地方爆发，然后再回去，这样避免直接对自己的对象爆发
第5个回答 2018-08-06
楼下说读书的是正解，看书陶冶情操会比较合适，建议控制不住的时候想想自己是不是总统，能不能为所欲为，再想想何况总统也要受法律约束，越想越平静