我脑子里何尝没有对生活的幻想和希望，但面对抑郁的基因我又怎么能战胜。
追答消除忧郁、收获快乐的秘方
有些朋友根本不是抑郁症，只是短时间情绪不好，或一二件事情引起心情不高兴，就以为是抑郁症，这是杞人忧天了。大部分抑郁症是自己的心理压力过大，精神负担过重，是自己的负面心理造成的。如果防微杜渐，早期得到及时有效的转变，很多人就不会得抑郁症了。另外负面的情绪在大范围严重的感染也会造成抑郁情绪的扩大和转播。所以希望大家不要背上抑郁症的沉重包袱，因该轻装前进。就是真正的抑郁症很多也是自己心理压力过大，而由于不必要的担心而造成的。所以，只要卸掉包袱，很多抑郁症就会不治而愈，自己恢复正常的。真正的抑郁症情绪长时间反常，而且情绪反常的程度较大。抑郁症的早期表现因人而异：性格脆弱、思想封闭、情绪低沉、心态多变、郁闷不乐、孤独无助、少言寡语、空虚自卑、任性固执、暴怒生气、郁闷不乐、多愁善感、失眠多梦、恐惧多疑、悲伤厌世、惊异胆怯、焦躁不安……等等多种情况。暴躁、愤怒是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们心理负面的因素造成的。
哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。
哪些是心理正面能量呢？它包括：利人、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。
那么抑郁就是阻碍创造的杀手，在抑郁面前生活变得虚幻，无力，死是无意义的，死后的灵魂是不存在的，因为我对生活毫无留恋，没有牵挂，我会化成空气。生着的人自然有生的理由，想死得人也会有必死的原因。
追答你的原因产自哪里，你对生活的厌倦？你所认为的无趣的生活？你说的不可能创造出来的世界？你把抑郁当做一个杀手，那么抑郁是怎么来的？你用你之前几千的日子创造出来的一个杀手，而这个杀手现在要来杀了他的缔造者，你很失败，你真的很失败，你真的想死吗？不，我不这么认为，你要是真的想死就会一个人默默的死去，什么都不留下，可是你在这里让我们回答，这就说明你在为自己找一个活下去的理由，你对生活依旧是保有一份希望，你希望活下去，你希望去创造属于自己的世界，可是你在现实中创造不了，因此你想到了死，或许死了就可以保持这份宁静与美好，你，并不是真的想死，准确来说，你恐惧死亡，你想远离他，因此你问我们，目的就是为了找到一个让自己里所以当活下去的理由，可这个理由你自己想不到，问身边的人又害怕伤害到他们，所以你只能在网上向我们宣泄内心，知道么你这样做很自私，你不仅伤害你身边的人，你更把我们当做你的一个虚拟出来的倾诉对象，你为什么这么自私，我们好心好意规劝你，可是从来，看你这样子，说话的语气，你根本没有按照诚心诚意像你说这番话的我的建议去做，你把你满心的愤怒与不满像谁撒气，知道为什么你觉得抑郁战胜不了一切吗？你这个自私的人，从来没有在意过身边的人，嘴上说的是好在意好在意的样子，实际呢？真正在意他们的话和他们在一起你会觉得每一天都那么的美好，所以呢，你在用你那虚伪的面具对待你的亲人，你的朋友，你的家人，或者是你爱的人，你真的以为你可以化作空气？空气也有存在的价值，它供给了我们呼吸，可是你呢，这样毫无意义的死去，什么也不做，丝毫没有一点贡献的去死，你以为你可以和空气相比？别开玩笑了，这世上的每一件东西，没有一个是没有存在的价值的，而价值，是自己创造出来的，你真的是超级愚蠢自私啊，你真的会毫无牵挂么？我不相信，我告诉你，既然我回答了你的问题，而你也回答了我的问题，那就说明隔着网络你对我这么一个陌生人还是有牵挂，牵挂是什么，必须要对人吗？
追问你说的对我发提问是为了找到一个支撑活下去的理由，我并没有看到你第一次回复的后半段我是现在打开电脑才看到的，我根本不想追究生与死的意义，因为现在我活着，这就够了。我没有朋友，没有一切，没有可以倾诉的对象，就连跟我唯一的亲人我的妈妈打电话也说不到一分钟。那种感觉真的想死孤独的一个人。这个世界上没有人哪怕一个人走近我的精神世界，我看到你的后半段回复才感到你我靠的如此之近。
追答对一棵小草，一个石头？一只小动物？那要看你怎么定义的了，你看看你回答我的话，和我的话扯上了半毛钱的关系没有，虽然说我的中文组织能力不是很好，但是意思我想你是懂得，那么你死的原因是什么，究竟是什么原因你说得出来吗？那是你的借口，你逃避现实，你害怕面对一切，我不知道你是为了什么想死，又是为了什么患上了抑郁，但是从你有借助网络这点来看，你还并没有完全陷入死亡这个泥潭，想我当初是自己一个人慢慢走出来的，而我走出来的理由是喜欢上了一个我遥不可及的人，甚至说见上一面都是不可能的事，这你要怎么说，换做是你，又会因为什么“反正再怎么努力也见不到，没什么意思了”这种理由去死吗？我只是想靠那个人近一点，每当我收获了一件事情，学到了一点东西，可以做自己想做的事的时候我就会觉得我离他又近了一步，我是抱着这种信念过完每一天的，你认为我很蠢吗？这不是蠢，这就是希望，而你呢，有家人有朋友，为什么想不开，你告诉我你为什么想不开，单纯的没理由去死我是不能接受的，说不出来理由的话，你简直就是在浪费我的生命，你想想，我浪费时间在这里耐心的对你说这么多，你让我浪费时间，难道不是在谋财害命？你就不该向浪费了我的时间而负责？这种负责，只是让你好好看我说的话，照着我的话试着去做一下，不然你还要怎样，继续保持你那郁闷，无药可救的心态吗！？ 这是之前我没说完的话，回复有限定字数
追问我没有朋友，没有一切，没有可以倾诉的对象，就连跟我唯一的亲人我的妈妈打电话也说不到一分钟。我的抑郁是天生的，小时候就有了，就是林黛玉那样的。现在变得更加严重是因为受到挫折，女友跟我分手了我想做很多事没有做成。
我也曾经跟你一样想吃安眠药听着音乐死去，就在去年买了F2和一些其他的药物。你提醒了我身上自己看不到的缺点，原来为家人活着也是一种幸福。我有过感动那就是当我听下去 我的歌声里，那是很久以前的感动，难以忘记的证明生命的旋律，谢谢你给我推荐的one summer day,我试着去听了好几遍，也有一种强烈的共鸣。它赋予了我一种坚强的力量。
追答坚强的力量每个人都有，只是每个人埋藏它的深浅不同罢了，既然你说抑郁是天生的，那么就应该更加努力的让它消失才对啊，抑郁没什么了不起的，我和你差不多，也没有什么朋友亲人，我回国读书是我外婆在照顾我，而我外婆的其他儿女又反对她照顾我，说什么我脾气很暴躁，她会受不了，因此我的亲人对我的意见都很大，我父亲和母亲虽然没有离婚，可是却过着同在屋檐下，一句话也不说的日子，我从小算得上是一个人长大的，没有人和我玩，长大以后，父亲还是不在意我，他根本就不管我，从小到大他没有给我买过一样东西，什么都没有，而我身边的人，都不和我说话，大概是我不愿意和人亲近吧，我总有那种和人接近就会受伤的想法，5年级的时候，帮助一个同学而得罪了一个蛮有势力的同学，可是那个同学在我被打的时候看都不看我一眼，还说他根本什么也不知道，从此以后我就再也没有和任何一个人有过友谊，我见过的现实残酷有很多很多，逐渐我变得越来越沉默，我不和任何人讲话，也变得特别叛逆，可是到了后来，我发现虽然和你一样给我打电话不超过一分钟的母亲为我努力着，她坚持下来的理由就是为了我，她为了我放弃了她的好日子，她本可以和我父亲离婚一走了之，可是她为了我，憋屈了整整16年，就因为这个，我不在只关心我关心的东西，也不再之研究花花草草和自己的虚构世界了，人生还是很美好的，即使有很多的苦痛，但是有苦才有甜
本回答被提问者采纳我明明知道这是不可能的，我没有能力对抗抑郁，也没有能力面对生活，如果我在走下去痛苦会继续，我知道死亡是未知的，但我相信死可以让灵魂消失，那就什么都不存在了，
如果说连自己的感觉和所思所想都无法掌控，那么生又有什么意义呢，当我知道没有能力实现生的意义的时候我就已经进入濒死的状态了，可悲的是对于自我无法掌控，