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    • 扎马步一分钟为什么会腿酸然后腿抖最后好像火烧一样？求一份200字的解释说明。

    如题所述

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    推荐答案   2013-10-15
    不过就是最简单的肌肉长期耗力，导致乳酸分泌嘛，哪还用得着200字说明，这就跟俯卧撑、仰卧起坐做多了，肌肉会酸一模一样
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-10-15
    重心都在双脚，就是咯
    第2个回答  2013-10-15
    叫过马关 好像 可以冲开腿上的堵塞脉络
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    扎马步大腿像火烧为什么答：扎马步这种情况的原因是劳累、病理性。1、扎马步的时候肌肉长期耗力，导致乳酸分泌，会感觉比较劳累，从而导致大腿像火烧。扎马步后休息片刻即可缓解。2、扎马步后大腿出现火烧的情况是因为局部的血栓栓塞或者是神经的病变而引起的，患者进行扎马步的运动之后，出现神经肌肉功能的障碍导致大腿像火烧。
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    为什么扎马步腿会抖扎马步能扎30分钟的人蹲马步一天多少分钟最好每天扎马步三分钟有什么用扎马步不到一分钟马步一分钟蹲马步一般蹲几分钟扎马步5分钟每天扎马步五分钟
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