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不开心就吃吃胖了又不开心
我每天过得很累也
变胖了
很多因为我
不开心就吃
我应该怎么办?
答:
控制好自己的情绪吧
!很累确实有些时候要找渠道发泄。但不能一不开心就吃,这样子会让自己压力肥变得更胖。
累的时候可以多出去运动运动,也可以散散心
。
胖了
我就
不开心
,不开心我
就吃
东西。(〜~▽~)〜
答:
那你就尽量不要不高兴吧
。如果一不高兴起来就会一直无限的恶性循环的。如果你哪天不高兴了,不要吃,要去做些让自己高兴的事,这样才是对的,吃东西是没用的。生气吃东西就等于是伤心时哭,这只是一种发泄,而对自己没有什么好处的。
不开心的时候我就想吃东西 吃完东西自己
胖了
我
就会不开心
一不开心我...
答:
恶性循环,改!!!
不开心
的时候可以尝试其他的方法排解,如出去逛街或者听音乐等...
怎样改掉一
不开心就吃
东西的习惯,已经
胖了
很多了!!!
答:
下次不开心的时候,
就去健身房
,这样就不会存在身体发胖的问题。
一
不开心就
容易暴饮暴食的生肖女,你知道有哪几个吗?
答:
很多女生一不开心要么就会选择大哭一顿的方式来排解,要么就是选择用暴饮暴食的方式来让自己发泄
,暴饮暴食这种方法虽然是很有效的排解痛苦的方式,但有的时在我们释放了情绪之后,会发现自己在不知不觉间已经胖了一大圈,那么十二生肖中,一不开心就容易暴饮暴食的生肖女有哪些?1.属猪女:用到特色...
我是女生,28岁,我一不吃零食
就会不开心
,怎么办?我很胖,身高160,体重16...
答:
这胖就是吃零食吃的,你是女生,应该注意,你的身高才一米六零,体重160,有点太
胖了
,按你这个身高,应该120斤,这是属于正常的,要注意了,不要吃零食,把吃零食的习惯改掉,一日三餐也不要吃的太饱,早晨吃好,中午吃饱晚饭要吃七分饱,要多运动,这样你就会瘦下来 ...
老想着吃东西,一吃就停不了,又怕胖,吃完又后悔对自己说不吃了控制点...
答:
应该是你的压力过大导致的暴食症倾向,很多人在遇到压力的时候,借助吃东西满足口欲来缓解焦躁,结果是吃多之后
又发胖
,发胖之后更加焦虑和后悔。越是刻意控制,越是控制不住。很多人因此而抑郁,必须及时进行心理咨询调整!祝你
开心
!!
胖又不
是我的错 我
不开心
我
就吃
谁知道越吃
答:
不好的一种习惯,对自己不能够控制,势必造成一种失衡。自重吧
心情不好会胖吗?我感觉我最近因为心情不好
胖了
10斤怎么减?
答:
其实,抛开会不会变胖的问题,长时间的心情不好会导致人的内分泌出现问题,心理的不健康进而导致身体的不健康,其对你珍贵的身体来说,胖不胖不是最主要的问题了。其次,心情不好,内心郁闷,可能会导致暴饮暴食;若是食欲不佳,消化功能下降,则导致暴瘦,想必你既然
变胖了
十斤,应该属于前者。那...
为什么吃再多好的东西我都
不快乐
,但是减肥瘦了,我才会快乐?_百度...
答:
很多食物好吃容易上瘾,但并
不快乐
。
变胖
的你变得不健康了,所以感觉不到快乐,只有瘦了才能觉得健康的快乐。
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