心情不好会变胖吗？其实，抛开会不会变胖的问题，长时间的心情不好会导致人的内分泌出现问题，心理的不健康进而导致身体的不健康，其对你珍贵的身体来说，胖不胖不是最主要的问题了。
其次，心情不好，内心郁闷，可能会导致暴饮暴食；若是食欲不佳，消化功能下降，则导致暴瘦，想必你既然变胖了十斤，应该属于前者。
那如何进行减肥呢？解铃还须系铃人，你首先需要调节自己的心情，保持积极乐观，甚或作息正常，避免暴饮暴食的情况，并且结合运动，相信你一定会减肥成功的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-09-05
心情不好会导致发胖，一个人如果长期处于心情不好的状态里面，是非常容易导致肥胖问题的，主要原因有三个：
首先，不少人在遇到心情郁闷的时候，喜欢用吃来缓解自身的压力，在暴饮暴食之后就很容易导致发胖问题。
其次，就是心情不好对肝脏损伤是很大的，而肝脏是代谢人体脂肪的主要器官，所以也会导致肥胖问题的出现。
最后，就是心情郁闷会引发内分泌失调问题，在激素分泌紊乱、雌激素分泌大量增加以后，就会导致人体出现发胖的症状，因此在生活中要保持心情乐观。
首先，不少人在遇到心情郁闷的时候，喜欢用吃来缓解自身的压力，在暴饮暴食之后就很容易导致发胖问题。
其次，就是心情不好对肝脏损伤是很大的，而肝脏是代谢人体脂肪的主要器官，所以也会导致肥胖问题的出现。
最后，就是心情郁闷会引发内分泌失调问题，在激素分泌紊乱、雌激素分泌大量增加以后，就会导致人体出现发胖的症状，因此在生活中要保持心情乐观。
第2个回答 2021-09-06
会的，心情不好可能会暴饮暴食，可以尝试着平复下心情追答
注意晚上不要熬夜，喝点尚医铭草臻妙，适合自己的才是最好的，不一定这个男朋友就适合，下一个会更好的，瘦了才能看到更好的自己呀
本回答被提问者采纳第3个回答 2021-09-05
你说的心情不好，有可能会胖，不过，想要保持好身材，就要科学合理饮食与运动相结合的方法，生活中安排好作息时间就可以了。运动方面可以选择跳绳，骑自行车，跑步，走路，打篮球打排球等。
第4个回答 2021-09-05
可能就因为心情不好，你又不愿意去锻炼身体吧，然后又拼命的吃东西，吃好吃的让自己高兴一点，所以就这样会导致增肥的呀，你以后还是不要这个样子，赶紧去减肥吧！