11问答网
所有问题
当前搜索:
中国人的饮食结构
中国人的饮食结构
主要是
答:
中国饮食主要由主食、副食、饮品三个部分组成
。一、主食(国人饮食观念中最普遍也最重要的物质内容)主食是国人在漫长的农业生产的历史条件下逐渐形成并定型的,用来获得人体所需主要营养素的谷物及谷物制品。包括米和面粉两大类。二、副食 在饮食文化中,副食是相对于主食而言的菜类食品,是主食的补充食物...
饮食结构
包括
答:
饮食结构包括主食、荤菜、素菜、汤品、水果和饮品等
。在中国,主食占据重要地位,
主要包括米饭、面食和杂粮
。米饭是中国人最常见的主食,面食则包括各种面条、馒头、包子等,它们在不同地区有着不同的特色和制作方式。杂粮则包括玉米、小麦、高粱、黄豆等,富含纤维和多种营养物质。另外,中国的饮食结构也...
中国
传统食物
结构
的内容是什么?
答:
主食是五谷,辅食是蔬菜,外加少量肉类作物
。中国古代烹饪饮食文化有自己从古至今的优秀传统,其中蕴含着丰富的哲理与精湛的科学。它既提倡“食不厌精,脍不厌细”的高标准口味,同时提倡“惟辟玉食”的精美制作,然而“节饮食”的告诫代代相传,“扶衰养病”的卫生原理随着中医医学越来越高度发达,地域...
饮食
的基本
结构
指的是什么
答:
一、
主、副食划分明显
。在我国传统膳食结构中,
主食以淀粉类食品为主,如米、面、杂粮、薯类等
。由于淀粉在肠道中水解需要一定时间,因此在人体中不会突然出现葡萄糖过剩,血糖水平上升比较平缓,这和西方人饮食中蔗糖偏重的情况大不一样。由于主、副食划分明显,人们在进食时以主食为主,菜肴为辅,营养...
饮食结构
比例
答:
饮食结构的四个比例如下。
1.主食与副食的比例是4︰6 主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可
。2.细粮与粗粮的比例是4︰6 很多人喜欢吃粗粮,认为它营养价值高、入口感觉好,可是粗粮虽好,也不宜多吃。因为其中含有过多的食物纤维,会影响人体对蛋白质、无机...
新
中国
成立后
饮食结构
上的变化有哪些?
答:
2、食物消费
结构
由单一型食物消费向多元化方面发展,由以植物性食物为主向动植物性食物并重的食物消费模式转变。分析发现,我国居民食物消费与营养发展历程具有明显的阶段性,可按照一定的标准将它划分为:贫困期→温饱期→结构调整期→营养健康期等4个阶段,且这些阶段与我国的经济发展阶段相对应。3、居民的...
描述传统
饮食结构
答:
实际上,全世界的营养学家都认为,与西方发达国家的过多动物性食物
的饮食结构
相比,
中国人
把日常食物区别为主食和副食,以主食为主以副食为辅的饮食结构模式是优越的,是中国传统饮食的一大优点。这种以植物性食物为主动物性食物为辅的饮食结构不但有利于营养和健康,而且有利于节省能源、保护环境。当然这...
饮食结构
名次解释
答:
饮食结构是指每人每日各类食物摄入量范围。在实际应用中要根据个人的年龄,性别,身高,体重,劳动强度,季节等情况适当调整。比如,
中国人的饮食结构
就是以谷类和蔬菜为主,肉类为辅。中国营养学会推荐的饮食结构是:每人每天水1200毫升,谷类薯类及杂豆250-400克,蔬菜类300-500克,水果类200-400克,畜禽...
中国人
膳食与美国人膳食
结构
的区别与优劣
答:
1. 中餐的营养成分
中国
居民传统膳食是以谷类事物为主要能量来源[2] ,它所提供的热量约占膳食总热量的75% ,所提供的蛋白质约占蛋白质总量的66% 而动物性食品所提供的热量约占8%,所提供的蛋白质约占11% 。这样的膳食
结构
在营养学上称为高谷类膳食,它含有一定数量的蔬菜、水果,但由于中国居民...
人类常见的膳食
结构
类型有哪四种
答:
依据动、植物性食物在膳食构成中的比例划分不同的膳食
结构
,一般将世界各国的膳食结构分为以下四种模式:(1)东方膳食模式:该膳食模式以植物性食物为主,动物性食物为辅。大多数发展
中国
家如印度、巴基斯坦和非洲一些国家等属此类型。医学`教育网搜集整理平均能量摄人为2000~2400kcal,蛋白质仅50g左右,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
中国人的饮食结构合理吗
中国人的饮食结构是什么类型
中国人的饮食结构主要是
我国现代饮食结构
饭量小怎么把饭量变大
中国饮食结构特色
中国饮食主要由哪三部分组成
美国人的饮食结构
中国饮食消费的层次结构