雪糕减肥还是增肥答:早,午,晚各吃一支蒙牛随变雪糕,由于第一天肠胃不是很适应,晚上腹泻一次,但不觉得饿或有其他不舒服,体重减轻1斤.第二天,第三天 偷吃水果 第二天照旧,已经瘦2JIN,不过开始感觉饿,所以偷吃三个油桃。 第三天吃雪糕分量同味道都照旧,但又是REN 不住,吃10粒荔枝,仅瘦1JIN。第四天 继续减重 蒙牛酸奶,依然是每...
怎样减肥又不费时又不花很多金钱而且见效又快答:☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。 2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。 3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。 ☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸...