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吃什么补维生素d
0-3岁年龄段的孩子,该如何补充营养?
答:
0-3岁是婴儿发育的关键时期,这里有一份0~3 岁育儿的全攻略包含护理 喂养 育儿三个方面,希望对新晋的奶爸奶妈有所帮助。
吃什么
食物可以补锌呢
答:
七、香菇锌含量8.57毫克,香菇含丰富的
维生素D
原,菇蛋白质里包含18种氨基酸,经常食用可以提高免疫力、延缓衰老、降血压、治疗消化不良。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b87e950352ac65ce7c80f00f6f2b21192138af0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
吃什么
食物可以补锌
答:
七、香菇锌含量8.57毫克,香菇含丰富的
维生素D
原,菇蛋白质里包含18种氨基酸,经常食用可以提高免疫力、延缓衰老、降血压、治疗消化不良。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b87e950352ac65ce7c80f00f6f2b21192138af0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
盆骨,骨折忌讳
什么
答:
骨折病人
吃什么
好 骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、
维生素D
:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致...
骨折有
什么
东西不能吃
答:
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、
维生素D
:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、...
骨折后
吃什么
恢复快
答:
有句话叫:伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的,因为,骨折的病人在较长的恢复期间,病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。那么,骨折后
吃什么
恢复快?骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及
维生素
C、
D
,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。1、高...
骨折手术后
吃什么
坚果
答:
骨折病人
吃什么
好?骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。1.高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2.
维生素D
:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏维生素D。
吃什么
食物可以多补充
维生素
A和
D
答:
缺乏维生素A: 指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干,眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎,脱发,记忆力衰退,精神错乱,性欲低下等。故应多吃肝脏、鸡蛋、奶粉柑橘、大枣、白薯、胡萝卜、香菜、韭菜、荠菜、菠菜、黄花菜、莴笋叶、西红柿、豆角类…… 缺乏维生素 缺乏
维生素 D
: 佝偻病...
青春期吃
维生素d
,有
什么
好处14岁还需要补吗
答:
维生素D
是促进改吸收的,有助于长个子。可以吃的,甚至停止生长之后也可以适当吃一点。但是我的观念是什么东西都要适量。能食补最好不要
吃什么
保健品。建议你可以增加室外运动,多晒太阳,自身就可以合成维生素D。
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