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开胃易消化的菜谱
8道超级
开胃
菜的做法低脂高蛋白营养丰富吃两口就有食欲!
答:
摘要:酸菜白肉材料
:五花肉400g,酸菜200g,油,盐,红椒,姜,蒜,胡椒粉,香葱,料酒,胡椒粉。1.酸菜切块,泡椒剁碎,洋葱切块。2.将五花肉放入水中,加入料酒、姜、胡椒粉,煮30分钟至肉变软;将煮好的五花肉沥干水分,放入冰箱,冻硬,切成薄片;3.锅内油七成热后,放入蒜片、姜末翻炒片刻,...
肠胃
消化
不良 各位帮帮忙 推荐几道家常的 清淡
的菜谱
答:
食疗三、腊鸭肾菜干粥
材料:腊鸭肾2个,白菜干25克,大米50克。做法:将腊鸭肾洗净切片,白菜干浸软洗净切段,大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后调味,可做早餐或午餐食用。功效:清肺胃热滞,健脾开胃,对消化不良者尤为适宜。食疗四、
紫椰菜鸡肉汤
材料:淀粉1汤匙...
开胃菜谱
家常菜做法大全
答:
凉拌黄瓜是一道比较适合夏天食用的开胃菜
。将黄瓜削皮后,敲碎切成块,把蒜拍碎,与黄瓜一起放入大碗中,放盐,拌匀,腌制半个小时左右,建议最好放进冰箱里。倒掉碗中腌制出来的水,加入红干椒、生抽、醋、糖,拌匀之后再滴少许香油就可以开吃了,如果家里有花生仁或是香莱之类的也可以加上。5、胡...
有关胃肠病的食疗
菜谱
有哪些?
答:
[功效]健脾开胃,消食化中。适宜于消化道溃疡者食用。
(3)虾仁炒韭菜
[原料]虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐、酱油、菜油、淀粉、芝麻油各适量。[做法]将虾仁洗净,浸入水中约20分钟发涨,捞出沥干;韭菜择洗净切段;鸡蛋磕入碗内打散,加入淀粉和麻油调成蛋糊,倒入虾仁拌匀。油锅烧热,倒入...
开胃菜谱
做法
答:
开胃菜谱
大全做法 懒人鸡爪 材料:鸡爪10只,五香粉1小匙,姜3片,干辣椒3颗,盐老抽味精适量,葱半根 做法:1.鸡爪洗净手放入电饭煲中,加入调料 2.然后添入水,没过鸡爪即可 3.电饭煲按下煮饭键。大概20分钟左右。用筷子叉一下鸡爪,皮儿很
容易
破就可以了。爽口大拌菜 材料:盐,白醋,绿萝卜...
夏天
开胃菜谱
家常菜
答:
味道香醇的美容菜。4、凉拌芹菜百合:很简单的一盘菜,看着无趣,除了百合一年四季不掉价外,芹菜胡萝卜“大陆”得不能再“大陆”了,简单的芝麻油和盐调味,几分钟端上桌,真真儿的懒人
开胃
菜。5、卤牛腱子:牛肉是优质的动物蛋白质,脂肪含量也低,卤好的牛肉切片,蘸着酸辣汁,夏天吃特别过瘾。
没有食欲不知道做
什么菜谱
?可以推荐几道家常菜美食,营养
开胃
呢?
答:
1.干锅千叶豆腐 配料 千叶豆腐,猪肉,辣椒干,小米椒,葱,姜,蒜瓣,食用油,盐,糖,酱油,豆沙,香油,鸡精 做法 1.清洗五花肉,煮熟切成薄片,姜切碎,葱切碎,大蒜,切成小块,小米辣洗净切成圈 2.将千叶豆腐洗净切成薄片 3.在锅中倒入食用油,葱,姜,大蒜和干辣椒,加入煮熟的五花肉,翻炒约...
适合肠胃不好的人
的菜谱
答:
6款
食谱
有助肠胃健康:1、花生小米粥 材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。做法:将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用;锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,改用小火煮30分钟;放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、...
容易消化的
食物
菜谱
有哪些
答:
易消化的
食物:1、西红柿 西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外,还含有番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。2、山楂 山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。3、柠檬 柠檬维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。4...
开胃菜谱
家常菜做法大全
答:
开胃菜谱
以凉拌面为例:凉面先将配菜和料汁调好,然后将面下锅煮熟捞出,放配菜,淋入调好的酱料,然后搅拌好即可食用。用料:云吞面500克、胡萝卜40克、黄瓜40克、盐10克、姜10克、蒜10克、冷开水1小碗、生抽25克、醋25克、白糖5克、味精5克、花椒油10克、红油辣椒30克、色拉油1小勺、香菜...
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