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成人缺少维生素d的原因
缺少维生素d
是什么
原因
造成的
答:
造成缺少维生素D的原因有以下几点:1. 光照不足
。维生素D是由皮肤通过阳光中的紫外线合成,如果日常接受阳光照射较少,皮肤中的维生素D合成会受到影响,导致体内维生素D缺乏。详细解释:光照不足是主要原因之一。现代人的生活节奏快,很多人长时间在室内工作,户外活动时间减少,这使得皮肤接触阳光的机会也大...
为什么
维生素D
普遍
缺乏
?如何来正确的补充维生素D呢?
答:
第一,
就是合成减少
,由于现在我们这个空气污染,防晒霜的大量使用,紫外线被大量的遮挡,往往不能合成我们人体所需的足量的维生素D,再加上我们老年人由于这个消化功能减弱,皮肤老化,这些因素导致维生素D缺乏更加明显,那么流行病学调查显示,大约有86%的中国人都缺乏维生素D。第二,就是
营养摄入减少
,...
正常
成年人
体内容易
缺乏
哪些
维生素
?
原因
是什么?
答:
维生素d缺乏是一个世界范围普遍存在的问题,我国曾经做过一份调查,约60%的成人存在缺乏维生素d的现象。
太阳中的短波紫外线是维生素d合成的重要物质
,
很少晒太阳,就容易导致维生素d不足
;
肥胖
的人因为皮下脂肪会与维生素d结合,阻止其进入血液循环;另外,现在社会很多年轻人都喜欢上夜班,生活没有规律,...
缺乏维生素d的
症状 维生素
d缺乏
可能会由哪些因素引起
答:
2、导致异常疲劳
导致疲劳的原因很多种,缺乏维生素D只是其中之一原因。研究显示,低维生素D水平会导致疲劳,并且影响生活品质。3、导致骨头疼痛 维生素D对骨骼健康也有很大的作用,它可以提高钙的利用率。骨头痛和下背痛有可能是血液中维生素D水平不足的迹象。4、
可导致抑郁症
抑郁的情绪也可能是...
为什么正常生活还是会
缺少维生素D
?
答:
美国医学研究所2011年给了一个标准,认为达到50nmol/L的浓度就可以认为对骨骼健康没有影响了。但你这个20+肯定是缺乏,所以还是需要补。不过,咱们国家维生素D缺乏实际上是个普遍现象,尤其高纬度地区。比如2000年有一项针对沈阳市60以上老人的调查,
维生素D缺乏的
比例,春天是98.8%,秋天是78.8%,冬天...
身体
缺乏维生素D
时会出现哪些症状?维生素D日常应该怎么补?
答:
维生素D缺乏:体内
维生素D缺乏的
症状是由饮食结构和阳光引起的。
原因
是饮食结构和阳光不足。其突出表现为儿童佝偻病和
成人
骨软化症,同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。1.维生素D是脂溶性维生素。当身体脂肪过多时,很容易稀释血液中的维生素D浓度,这意味着身体脂肪...
普遍
缺乏维生素D的原因
,你知道哪些?
答:
维生素
d缺乏
的具体
病因
是缺乏合成维生素d 用日光紫外线照射皮肤进行合成是人体所需
维生素d的
重要来源,影响地区的纬度、季节、服装及空气污染等紫外线照射强度会影响维生素d的合成。 另外,阳光透过不足也会影响维生素d的合成。摄入不足由于人乳和牛奶中维生素d含量少疏于补充维生素d,或不及时添加蛋黄、肝...
维生素D缺乏
病是怎么引起的
答:
1.日光照射不足如果有充足的紫外线照射,人的皮肤能产生足够的维生素D。产生维生素D的量与紫外线的强度、照射时间和皮肤暴露的面积成正比。在冬春季节因寒冷缺少户外活动或在多雾地区、工业城市空气污染严重、高楼林立都可使紫外线照射不足。2.
维生素D摄入不足
多见于在2岁前未进食有维生素D强化奶制品的...
成人缺维生素
A、
D
会出现什么状况
答:
使抵抗力降低易于感染。
成人
维生素
D缺乏
:皮肤干燥,阳光有利于细胞制造维D;浑身乏力,维D有利于促进免疫系统运作,
缺乏维生素D
必然会导致疲劳;精神萎靡,维D对于血清素调节情绪尤为重要,缺少维D会减少血清素的产生。骨质疏松,维D对于钙的输送和吸收发挥重要的作用,有利于骨骼健康发育。
脂溶性
维生素D
(钙化醇)的功能是什么?
缺乏
表现以及如何正确的补充?
答:
5.导致幼年型糖尿病
缺少维生素D
会导致儿童患幼年型糖尿病,儿童肥胖、发育太快。
维生素D的
摄入不足,是幼年型糖尿病患者发病的主要原因之一。 6.引发眼部疾病维生素D与眼部的健康也有着密切的关系,
缺乏维生素D
会引起先天性白内障、儿童高度近视、角膜溃疡、角膜实质炎等疾病。 ?
缺乏原因
1.在秋冬季节出生或住楼房的孩...
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