11问答网
所有问题
当前搜索:
投篮时球举在哪个位置
正规
投篮时球在
头上
什么位置
答:
双手持球置于与眼睛同高的位置,稍偏向右侧
,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出,投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位。
投篮时球举
于
什么
地方
答:
这个要看每个人的手腕力量的大小。
如果足够大,最好是头顶四十五度处开始投篮,并且是单手腕投
。 如果手腕力量一般,建议在举在下巴处然后把球往上面托起。因为球的出手点比较高,这样会提高命中率。要领:身体直立,两脚分开与肩宽平齐,3个90度,手大臂与身体90度,手肘部90度,手掌与小臂90度。
篮球的基本技术动作?
答:
1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近)
,握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,
两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展
,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端...
篮球怎样
投篮
准
答:
1、姿势:右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘
。
右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心
,肘关节内收不要向外倾斜。投篮时,
由下肢蹬腿发力
,身体上升到最高点的位置时,右手抬肘向投篮方向伸臂,用手腕向前抖动拨球。球离手后,手臂...
投篮
的正确姿势和手型
答:
2、投篮时,将球举起在头的上方
,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,
要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°
(可根据个人习惯微调)。4、投篮的四大法则:BEEF。“B”代表着Balance法则,就是在投篮时要保持身体的平衡;
第一个“E”代表着Eye法则
,就是要找到...
正确的
投篮
姿势是怎样的?
答:
行进间投篮动作方法很多,但动作结构基本相同,都是由跨步接球起跳、腾空
举球
出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是:跨第一步的同时接球,跨第二步时跳起空中投篮出手,双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时,应根据投篮的距离、角度以及防守队员所处
位置
来决定投篮出手的动作方法。在
投篮时
要...
三分
投篮
发力技巧!
答:
1、在持球准备
投篮时
,确保手腕翻转,同时将
球举
至头顶
位置
,保持手臂和球的稳定。2、开始动作时,下半身要进行轻微蹲伏,利用腿部力量作为投篮的发力起点。3、紧接着,快速向上跳起,并在跳起的最高点迅速投出篮球。4、在起跳发力的一瞬间,确保你的双脚力量与篮球的重力形成一条直线,以增加投篮的...
投篮时候
这样瞄准..把
球举到哪
,,,详细点!拜托各位大神
答:
单手原地投篮 以右手投篮为例,这是青少年篮球训练中的基础投篮方式。球员双手持球至与眼睛同高,稍向右侧,右脚稍前,双膝微曲。球员手腕后伸,使球重落在右手,左手轻扶球侧。
投篮时
,球员以脚掌发力,提起脚跟,双膝伸直,手臂上举,手腕向前屈曲,食指和中指用力将球投出。行进间单手高手投篮 右...
如何掌握
投篮
技巧
答:
我们以右手投篮为例:
双手持球置于与眼睛同高的位置
,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后...
怎么
投篮
?
答:
一、单手原地投篮: 以右手投篮为例:
1、双手持球置于与眼睛同高的位置
,稍微向右侧,右脚比左脚稍 靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手 2、左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂 将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
投篮举球的位置在哪
投篮时球举的位置
投篮时球举过头顶
投篮时要把球先举到头顶吗
投篮球举到哪里
投篮举球技巧
投篮举球发力
投篮举球会碰头
投篮举球快于跳