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投篮是往上推还是往前推
请问
投篮
的时候手臂
是向上推还是向前
?
答:
先向上再向前
,球举过头顶开始起跳,手臂成两个直角,中指与食指中间对着篮筐中线
投篮
时 手臂发力问题
答:
投篮时是小臂带动大臂,
弧线就会很低:先抬动大臂向上前方推
,然后跟进甩小臂然后再抖腕,象巴蒂尔,比比, 赫德 直接摆动大臂和小臂,然后跟进抖腕,象科比,麦蒂,乔丹 还有就是总觉得第二种可以和很多的动作相连接,而第一种就好象不如第二种那样随意 ...
拍打篮球的标准姿势
答:
投篮时,右脚向前上步
,稍微超越左脚;小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下压,下压之际,手指将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。投完球后,两手食指指向篮筐两侧,手臂伸直。 双手投篮常见问题:a. 手心不可碰球,否则手指弹力失去,导致球方向不准。b. 双手手肘...
标准的
投篮
姿势是什么样子的?大神们帮帮忙
答:
右腿屈膝上提.双手向前上方举球
,当身体接近最高点时,辅助手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲.动作要点:一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧. 三跳投: 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。
篮球的标准
投篮
姿势是什么?
答:
3. 投篮时,右脚向前上步
,稍微超越左脚。4. 小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下压,下压之际,手指 将球弹出去。小臂伸直、手腕下压、手指弹球基本同时。5. 投完球后,两手食指指向篮筐两侧,手臂伸直。 双手投篮常见问题:a. 手心不可碰球,否则手指弹力失去,导致球方向不...
正确的
投篮
方式.
答:
投篮
时,
向上
、
向前
伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把...
投篮
怎么发力?
答:
投篮
时,
向上
、
向前
伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体...
标准的
投篮
姿势是什么?
答:
很多人
投篮
因刚开始乱投篮。以致投篮变形,变形不重要,只要你努力想改正就没问题了,本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的:)秘方1: 是你拿住篮球,五指自然伸开,把球举
到
头顶,一直保持一个标准的姿势(如图)<这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5-10分钟 然后在休息会再来一次(假如...
篮球标准
投篮
姿势是怎样 ?
答:
如原地单手肩上
投篮
时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂
向前
上方抬肘伸臂,最后力量集中
到
手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调...
篮球正确
投篮
姿势出手时手臂先上申
还是向前推
答:
首先应该有个
向上
引的动作!然后小臂带动大臂,手腕发力下压柔和的带动蓝球,手指协调的随着手腕的力量拨出篮球,使球有个很好的回旋,这样会有优美的抛物线,接着你就会感觉很好的听到“唰”的一声,皮球穿网而过!呵呵,其实每个人在标准姿势的基础上都会有个人的习惯动作,这就看你自己的感觉了,感觉...
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