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排骨莲藕汤的功效
莲藕排骨汤的
做法
答:
做法如下:1、首先将
排骨
清洗干净后沥干待用;2、
莲藕
去皮后清洗干净切成均匀的块状待用;3、锅中加入适量的清水,依次加入适量的生姜、香葱、料酒等煮开后,将排骨加入继续煮开后捞出清洗干净后沥干待用;4、另起一锅,加入适量的清水,然后将排骨、生姜、香葱等加入,并且大火煮开去除浮末后转至小...
莲藕
香菇
排骨汤功效
答:
功效有:
补铁,防晒,抗癌,降脂,减肥,补钙,增加抵抗力,健骨,延缓衰老,增加膳食纤维,补钾,降压,补气养血
。步骤 1.莲藕洗净剁成不规则的刀块,白萝卜洗干净后削皮,然后切成小块,香菇就切成片状吧 2.将排骨洗净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成小段。备用 3.将生姜蒜子全部都切成末...
排骨
炖
莲藕
什么时候放莲藕?
答:
排骨炖藕应该在排骨煮熟后再放莲藕,莲藕属于蔬菜,比较容易熟。
本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用
。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。排骨莲藕汤具体做法:所需食材:主料:莲藕4节、排骨2斤、少许蒜瓣 1、买来的排骨洗干净,蒜剥好,姜...
吃
莲藕排骨汤的
好处有哪些
答:
1.清热凉血:莲藕生用性寒
,
有清热凉血作用,可用来治疗热性病症
;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.
通便止泻、健脾开胃
:营养成分 每百克水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0...
莲藕
莲子百合薏米茨实
排骨汤的功效
答:
回答:你好:
莲藕
有养阴清肺、生津
的功效
;莲子补脾止泻、益肾固精、养心安神;百合养阴润肺、化痰,宁心安神、美容养颜;薏米仁健脾渗湿、除痹止痛、清热排脓;芡实补脾止泻、益肾固精、除湿止带;用这些中药来炖
排骨
具有补脾益肾的功效;
春天可以煲
莲藕排骨汤
吗?
答:
1、清热凉血
。清热凉血是莲藕排骨汤的重要功效,因为它使用的主要食材,莲藕就是一种能清热凉血的食材,它性质寒凉,能有效清除人体内的热毒,也能缓解人体的肝热和肺热,平时把它与排骨一起做汤喝能缓解烦渴,也能止咳生津,还能减少人类咳血和吐血等不良症状的发生。2、通便排毒。平时人们多喝一些莲藕...
莲藕排骨汤
材料
答:
莲藕排骨汤
是广东、湖北一带的传统地方菜。老少皆宜的营养汤。莲藕味甘、性平,有消炎化瘀、清热燥湿、止咳化痰的作用。这种汤是一种秋冬进补汤。该汤补而不燥,润而不腻,清香可口,具有补中益气、养血壮骨、润肤的作用。营养,滋补。莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口。是祛瘀生...
藕和香菇炖
排骨的功效
答:
藕和香菇炖排骨的功效有:
补铁
,防晒,抗癌,降脂,减肥,补钙,增加抵抗力,健骨,延缓衰老,增加膳食纤维,补钾,降压,补气养血。藕和香菇炖排骨的做法:1、准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用;2、准备好莲藕、香菇;3、莲藕去皮、洗净、切滚刀块;生姜切片备用;4、莲藕加盐,拌匀,腌制半小时;...
莲藕
炖
排骨
——促进食欲强壮筋骨
答:
藕汤
具有很高的食疗价值,不仅孕妇喝了有乳汁分泌,并且还有止咳
的功效
,多喝益处大大的。这样的食用方法可以有滋阴润燥的作用,而且还不油腻,可以有促进代谢的作用,同时也可以提高体质。莲藕炖
排骨
的做法,是不是觉得很简单的呢,其实烹饪是一种很灵性的东西,你认真的去做了去学习了就可以品尝到美味...
排骨莲藕
莲子汤有什么样的饮用价值?
答:
排骨莲藕
莲子汤是一道非常受欢迎的中式汤品,不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。这道汤品的主要食材包括排骨、莲藕和莲子,每一种食材都具有一定的药用价值和营养成分,相互搭配后,能够为人体带来诸多益处。首先,排骨是这道汤品的主要原料之一,富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。排骨中的蛋白质含量较...
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