11问答网
所有问题
当前搜索:
晒太阳增加维生素d原理
为什么
晒太阳
能促进
维生素D
的合成?
答:
通过晒太阳的方式,可以使维生素D在人体内合成,对于促使钙在人体的沉积效果非常好
,维生素D可以使钙沉到骨骼上,会增加骨密度,延缓钙的流失,可以预防骨质疏松以及减少骨折的几率,减少血管的硬化,而且晒太阳还可以降低血压,减轻心脏负担,预防中风。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品...
为什么常
晒太阳
可预防
维生素D
的缺乏症
答:
阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3
,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。
晒太阳
能
补充维生素d
?
视频时间 00:44
晒太阳
补
维生素D
,真的靠谱吗?具体应该怎么晒?医生告诉你
答:
从
原理
上来说,如果皮肤上涂抹了防晒霜,是可以起到 阻挡UVB 的效果,所以会对
维生素D
的合成造成影响。但是现实生活当中,并不是每一个人,每天都会涂抹防晒霜,可能出门之前想起来才会涂。那么这对于阳光照射皮肤,并不会造成太大的影响。但是如果你刻意要去
晒太阳
,但是在出门前,又认真涂抹了...
为什么
晒太阳
有助于
维生素D
的形成?
答:
维生素D
又叫“阳光维生素”,大部分由人体皮下固醇类物质经过紫外线照射后形成,主要作用是
增加
钙、磷的肠道吸收,促进生长和骨骼钙化,改善骨质疏松症状。当体内维生素D充足时,对钙的吸收才顺利。
晒太阳
能促进维生素D合成,进而促进钙的吸收。大多数人能从阳光获得足够的维生素D供应,但由于担心过度晒太阳...
晒太阳
能
补充
身体
维生素
吗?
答:
晒太阳
是
可以补充维生素D
的,但是它的
原理
是因紫外线b接触人体产生的维生素D可以促进体内钙的生成,从而达到对关节好以及强壮骨骼,强化肌肉组织和有氧活动的耐力和免疫系统。所以才会建议年轻人和小孩,还有老人尽量在天气好的日子,可以在室外来晒个日光浴,从而达到强健体格目的。维生素D也隐藏了另外一种...
多
晒太阳
有利于促进什么的合成与吸收
答:
多
晒太阳
能够促进天然
维生素D
的合成与吸收。维生素D(简称VD)是一种脂溶性维生素,乃环戊烷多氢菲类化合物,一组结构上与固醇有关,功能上可防止佝偻病的维生素,最主要的是维生素D3与D2。前者由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成。后者由植物或酵母中含有的麦角固醇经紫外线照射而成。维生素D的...
为什么人
晒太阳
能补钙?人体是怎样转化吸收的?
答:
晒太阳
能够
补充
钙元素,是由于紫外线促进了人体对钙元素的吸收。每当我们去晒太阳的过程当中,紫外线都会不断的刺激我们的身体,然后生成大量的维生素地,接着
维生素d
会通各种途径促进人体对钙元素的大量吸收,我们就达到那补钙的效果。在生活当中我们没有必要去吃一些钙片,其实间接的吃一些维生素d也是一个...
晒太阳
为什么能够
补充维生素D
?
答:
我们的皮肤中有一种叫
维生素D
3原的物质,经阳光中紫外线的照射可以转化为内源性维生素D3,是人体维生素D的主要来源。宝宝如果有明显的缺钙症状需要服用补钙制剂的话好还是选择生物钙如伊分子酪蛋白钙生物钙的特点是安全无刺激吸收利用率高最适合孩子服用,不建议孩子使用碳酸钙等刺激性强吸收率低的药物。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
晒太阳维生素D3
晒太阳合成维生素d
晒太阳能偖藏维生素D吗
如何晒太阳补充维生素D
晒太阳合成维生素d的原理
缺维生素D多晒太阳对不对
紫外线与维生素D的关系
晒太阳降黄疸原理图
晒太阳还要吃维生素D吗