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每天总担心这样那样的事
...心里总是有一种不好的心理暗示,
担心这样那样的
,怎么才能找回自信心...
答:
其实高一的学生寒假只是一个开始。既然没有特别争取的时间好好学习,那么以后的时候自己多下点儿功夫,你就会学得很好了。另外给你个建议,什么
事情
不要总往坏了想,人积极点儿,开心点儿,好运也自然会来的。
总会想象一些概率很小的不好
的事情
,这是种什么心理?
答:
这叫“强迫担心”!
是强迫性神经症(简称强迫症)的症状之一
。亦即明明自己知道不应该想这些小概率的事,明知没必要,却又难以控制和难以摆脱,凡事都是“不怕一万,就怕万一”。临床上这种患者有很多:比如走在街上,总怕被车撞到;坐飞机总怕飞机出事故;睡觉前不敢把眼镜放旁边,怕万一碎了扎到眼...
每天
都想着不好
的事
要发生
答:
生于忧患死于安乐。什么事情能来,什么事情不能来,只是我们一厢情愿,都不会以我们的意志为转移。你“
每天
都想着不好
的事
要发生”,和我“每天都想着兜里揣满百元大钞、怀里抱着美人”一样,都不可能发生。你因为过于
忧虑
,所以总想到坏事。我因为过于乐观,所以总想着美事。我们的想象力都有一点...
为什么我天天
总是担心这样担心那样
一件事也做不成
答:
典型的操心的命 与其
担心
不如尝试去做 说不定有意外之喜
...
老是
爱胡思乱想,
总是担心
一些不可能发生
的事情
发生,请问这是病吗...
答:
压力太大 或者可能是环境给你的心理作用
换个环境去旅行一次或者让自己专注做事是没有时间想别的的 这算是被害妄想症的一种么。。或许可以找点自己喜欢的事做 看书听音乐锻炼和朋友经常沟通有利于缓解心理压力
我总是会去
担心
没发生
的事
怎么办
答:
你这是心里焦虑所引起的,简单点讲就是想的想的太多了,
这样
也活的太累了!人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,自有以来就有此事古难全的道理,不必患得患失,看开就好,正所谓福兮,祸之所以,祸兮,福之所祸。好运连连后会走霉运。霉运连连后又会转好运,不可能一辈子是晴天,也不可能一辈子是雨天,...
为什么我
总是担心这样
,
那样
,有时,一件很小
的事情
都要担心多久,而且还爱...
答:
老是
不停地胡思乱想一点意义也没有,尽是白日梦,不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时,你要在内心积极想象,在你这样做之后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信。当你能够
经常这样
做时,一度困扰你的心理问题将自行消失。
我总是焦虑,为一件几乎不可能发生
的事担忧
,就怕那个万一,都要得焦虑症...
答:
你的焦虑是因为你太过
担心
,凡事要学会深呼吸,尽量降低自己的焦虑,要想开一点,之后就会能够改善一些,不会
那样的
害怕。
我
总是担心
一些
事情
,比如
答:
这说明你挺敏感脆弱的,我知道你的意思了。你不喜欢别人提起你的窘事,因为你比较认真,也比较较真。你的家庭是不是有过什么变迁,总之我认为环境塑造人吧,我觉得人活着无非就是要享受快乐的。你可以出去旅行、远足,多做运动,
这样
会快乐一些的。我来分析一下,首先你超级不信任别人,这就能反映出你...
性格悲观,总将
事情
想得很糟糕,
担心
发生在自己身上该怎么调节?
答:
一、想想自己是从什么时候开始性格变得很消极。我感受到了你内心的
担忧
、焦虑、恐惧、痛苦,以及不知所措。你说到自己性格很消极,总是把
事情
想得很糟糕,
担心
有不好的结果发生在自己身上,比如被人欺骗等等,这些感觉和想法已经影响了你的日常生活和心情,让你很痛苦,所以你想知道怎么调节。建议你想想...
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