11问答网
所有问题
当前搜索:
水果可以用维生素C片代替吗
维生素C片能代替
蔬菜和
水果吗
答:
不能
这种药片只能说补充这个成分 不能完全替代水果蔬菜
可以
不吃
水果
只吃
维生素C吗
答:
吃维生素C片不能代替吃水果
。 水果不仅含有维生素C,还含有其他维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质元素等营养成分。 这是维生素C片无法替代的。 而且水果中的维生素C是天然维生素,比这种人工合成的维生素C效果更好,所以不能靠吃维生素C片来代替水果。水果和维生素c可以一起吃吗 可以一起吃,但要是吃...
...果粒橙中的
维生素c
真的
能代替
生活中所吃的
水果吗
?
答:
是可以代替的
,不过还是吃新鲜水果好一点。
常食用
维生素C
,真的就
可以代替
蔬菜
水果吗
?
答:
常食用维生素C是不可以替代蔬菜水果的
,因为水果蔬菜中除了维生素C之外还有很多微量元素,是维生素C替代不了的。维生素c是药品,蔬菜水果是食品,他们俩从本质上就是不同的。人在生病的时候才应该吃药,如果没有生病就正常吃食品就可以了。而且维生素c也只限于缺乏这种微量元素的人吃,如果抵抗力低的话,...
水果和蔬菜能相互替代么?
vc片可以替代水果吗
?
答:
不能完全
代替
吃
水果
,因为水果的营养不仅仅在于维生素,也不仅仅在于必需营养素。但从必需营养素的角度考虑,服用
维生素片
可行的。水果中同样含量较多的微量元素、纤维素呢,不能靠维生素片解决。不过可以从蔬菜肉类乳类等其他饮食中获得。这些说的是人体必需营养素。还有一些成分不是必需营养素,就像番茄里...
维c
泡腾
片可以代替水果吗
?
答:
代替是
可以代替
呀,但是你还不如吃
水果
呢!猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的
维生素C
。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,...
维生素C可以代替
蔬菜
水果吗
?吃
维生素c
的危害有哪些?
答:
维生素C
不
能代替
蔬菜
水果
,吃维生素C其实并没有危害,只不过补充的效果没有直接吃蔬菜水果好。而且大部分的维生素C也是从蔬菜水果中提炼出来的,虽然说含量要高一点,但是人体对于维生素C的吸收率是一样的,经常吃维生素C不仅成本比较高,而且也会造成营养的浪费,还不如每天摄入适量的蔬菜水果更加健康。其...
维生素C片可以替代
哪些
水果
中的维生素?
答:
4. 柠檬:柠檬富含维生素C,每100克柠檬约含有53毫克的维生素C。5. 西红柿:西红柿也是维生素C的良好来源,每100克西红柿约含有14毫克的维生素C。虽然
维生素C片可以
作为维生素C的补充剂,但水果中的维生素C还伴有其他营养素和纤维,所以最好的方式是通过多样化饮食,摄取各种富含维生素
C的水果
和蔬菜来获得...
水果富含维生素,
维生素C片能代替水果
蔬菜吗?
答:
一、水果蔬菜中,除了维生素C还有其他营养素如果
维生素C片能够代替水果
蔬菜的话,那么我不是每天什么都不用吃,只吃维生素C片就好了,这是极为错误的说法,因为水果蔬菜中其他维生素C还有维生素P等其他微量元素,这些元素对于健康都非常有益处,比如维生素P就是协助维生素C发挥作用的,像是西红柿等等富含大量...
蔬菜、
水果
、
维生素
补充剂
能
互相
替换吗
?
答:
有的
水果
和蔬菜,食用之后可以帮助肠道消化,加快身体的新陈代谢,解决一些排便困难的问题。还有一些水果蔬菜,经常食用,可以达到一个美白养颜的作用,这些都是维生素C片所没有的好处。如果长期
用维生素C片代替
食用水果和蔬菜,不仅给身体提供不了的营养物质,还会造成身体对膳食纤维的缺失,对身体有不利的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
水果维生素C
维生素C最多的水果
哪种水果里面有维生素C
哪些水果含维生素C
富含维生素C水果
含有维生素C的水果
哪些水果维生素C高
什么水果不含维生素C
什么水果含维生素C最多