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燕麦米和燕麦米区别
听说吃燕麦好,有燕麦片也有
燕麦米
,有什么
区别
吗?
答:
一、制作方式不同
1、燕麦片:燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整的一种食品。2、燕麦米:燕麦即莜麦,俗称为油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能量食品。二、
煮后粘稠度不同
1、燕麦片:经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。2、燕麦米...
谁能和我讲讲燕麦、
燕麦米
、燕麦仁、燕麦片的
区别
?
答:
都是一个东西
只是加工不一样样子有一点改变
想吃粗粮去买生的干燕麦 自己煮 不要买半加工的 那些营养流失很多 而且有添加剂 燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1,也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维,可以降低胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾...
燕麦米和燕麦
片的
区别
,燕麦米的营养价值
答:
1、性质不同
燕麦米:莜麦,俗称为油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能量食品,是世界上公认营养价值高的杂粮。燕麦片:是燕麦经过精细加工制成的麦片,一般呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整,食用方便,低热的保健食品。2、
物理形状不同
。燕麦米每一粒都应该是平整而有色泽,并且微有坚果香味...
燕麦米和燕麦片的
区别燕麦米和燕麦
片的不同之处
答:
1、煮后粘稠度不同:燕麦片:经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感
,但仍能看出其原有形状。燕麦米:燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。2、
性质不同
:燕麦...
燕麦米与燕麦
片的
区别
燕麦米与燕麦片有哪些区别
答:
1、燕麦片和燕麦米的外观不同、气味不同、口感不同、吃法不同
。2、从外观来说:燕麦米一般为浅褐色或淡黄色,为细长状,颗粒饱满,且其中间会有一条缝,呈凹陷状态。而燕麦片为扁平状,比较薄,颜色更淡一些,
形状和大小不一
。3、从气味来说:燕麦米一般是粗粮味且带有一股清香,而燕麦片则是一...
燕麦米和燕麦
片的
区别
答:
燕麦米和燕麦片的区别:
1.性质不同
燕麦米,它是完整的粮食颗粒,形状饱满富有光泽,是属于粗加工的粮食一类,俗称油麦、玉麦,是低糖、高营养、高能量的食品,是世界公认的高营养价值的杂粮。燕麦片,它属于加工食品,一般比较扁平,直径约等于黄豆粒,形状完整,食用方便,热量低,营养价值比燕麦米更低...
如何
区别燕麦米和燕麦
片
答:
1、性质不同
,燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮,即燕麦,又称莜麦,油麦、玉麦。燕麦片是燕麦去壳,经过精细加工制成的燕麦片。2、食用方法不同,燕麦米可以用来焖米饭,煮粥。燕麦片不仅可以做成粥,还可以制作成其他的美食,如燕麦饼、燕麦粽子等。只要发挥想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦...
燕麦米和燕麦
片的
区别
答:
燕麦米和燕麦片的区别如下:
1、性质不同
燕麦米是完整的粮食颗粒,形状饱满富有光泽,是属于粗加工的粮食一类,营养保留最完整。燕麦是公认的营养价值最高的杂粮之一。燕麦片,它属于加工食品,营养价值比燕麦米更低。燕麦片还分为生燕麦片、半熟燕麦片和速溶燕麦片。速溶燕麦片加工程度最高,营养价值最...
燕麦和燕麦米
有什么
区别
答:
燕麦
和燕麦米
主要的
区别
在于它们的制作过程和形态,以及因此产生的口感和营养价值。燕麦米,又叫莜麦、油麦、玉麦,是世界上公认的营养价值非常高的杂粮之一,当中含有人体必需的8种氨基酸,亚汕酸的含量占了全部不饱和脂肪酸的35-52%,维生素E的含量也高于大米和白面,属于一种低糖、高营养、高能量的...
燕麦
和麦片一样吗,有什么
区别
答:
燕麦和麦片区别1、本质
区别燕麦
又叫做莜麦、
燕麦米
,是一种营养很高的杂粮,而麦片是用燕麦米经过清理、碾皮、清洗和甩干等步骤加工而成的一种食品。2、形状区别燕麦的外形呈现出米粒状,每粒的中间都有凹陷的条痕,而麦片的外形呈椭圆饼状,中间也有条痕。3、色泽区别燕麦的颜色呈现出暗黄色或褐黄色,...
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