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篮球转身接跳起投篮
篮球
运动中的空接是什么意思?
答:
因此,空接的重点是接球队员在空中完成得分动作,如果球员是
跳起来
在空中接球,待落地后再完成得分动作那就不叫空接,又或者接球队员在完成得分前被对手防守下来,那同样也不是空接,只能算是进攻失败。此外,接球队员接到球后无论是采用灌篮还是
投篮
的方式将球放进篮筐都能算做空接,并不是只有灌篮才...
求一组
篮球
连续动作图片
答:
这是个中投的:中近距离
投篮
训练:经本人系统研究发现,跳投技术是
篮球
比赛中得分的最重要手段,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右 或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当
跳起
接近高点时 手离球,另一臂向上方伸直,手腕屈,食中指拨... 下面...
篮球
过人问题
答:
步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。 步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。 步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成
投篮
姿势。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石...
试述抢进攻篮板球应注意的几个环节
答:
第一个环节,预判。如果没有很好的预判,即使顶人、弹跳再好,也不可能抢得进攻篮板。第二个环节,卡位。判断到球的落点后,下一步就是卡位。如果没有很好的卡位,即使预判到了也是白搭,因为别人很可能跑到位置把球抢走。第三,顶人。卡好位以后,一定要注意顶人,也就是保护好你的篮板球位置,不...
谁知道
篮球
规则?
答:
由于
跳起投篮
突然性强,出手点高 ,稳定性好,较难防守,所以发展很快。跳投方式较多,有结合假动作的原地跳投、接球急停跳投、运球急停跳投、运球中贴身跳投、
转身
跳投、侧跨步跳投、跳起后仰投篮等等 。 传、接球 进攻技术。常用的中远距离传球有双手胸前、头上传球,单手肩上、勾手传球;常用的中近距离传球,大多是较...
初学
篮球
运球前进的动作要领
答:
运球在
篮球
训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成
投篮
或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球...
篮球
投蓝姿势与脚步移动(假动作)方法?
答:
三,运球急停跳投的收球前之「运球」要压的特别低,如此才能提醒你脚弯曲,这才会跳的快。四,急停跳投是,跳的快、迅速出手,而不是跳的老高,等别人来火锅、盖帽「才」要出手
投篮
。五,跳投的主要力量来源,源自于跑步的动力与
跳起
的动力,也就是将水平动力改变为垂直动力,所以,手臂是轻推、...
标准
投篮
姿势
答:
跳起投篮
简称跳投,它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用,在原地、行进中急停、背对球篮
转身
以及在不同距离和位置时,都可采用。跳投是现代
篮球
运动普遍运用的主要投篮方式。1.原地跳起单手肩上投篮 动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然...
雷阿伦
投篮
姿势
答:
左
转身
:10个x2组 右转身:10个x 2组 3、转腰接球
投篮
目的:比赛中摆脱防守后接球直接跳投的模拟练习,主要是练习迅速将身体摆正,控制节奏投篮 要点:接球前,转动腰部;顺序为:左转,转正,接球,投篮;右转,转正,接球,投篮 训练计划:左扭腰:10个x2组 右扭腰:10个x2组 4、三步接射训练 ...
谁能提供小学
篮球
训练方法(包括移动,运球,传球,
投篮
,突破,战术)不胜感谢...
答:
篮球
主要名词术语简释 (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,
跳起
在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮:
投篮
不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。(5)错位防守:防守人站位在...
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