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腰椎间盘突出练羽毛球好吗
有
腰椎间盘突出
可以打
羽毛球吗
答:
如果腰椎间盘突出情况较轻,可以打羽毛球,但是也要注意腰部的保护
。如果腰椎间盘突出情况较重,而且伴随着其他的症状出现,则不建议再进行羽毛球等剧烈的运动。对于轻度的腰椎间盘突出患者,羽毛球往往还是有好处,因为不断的挥拍以及跑动,都可以锻炼腰背部的肌肉,从而维持腰椎间盘的正常生理弯曲度,缓解...
打
羽毛球
会加重
腰椎间盘突出吗
答:
而在移动时,腿部快速移动能够锻炼到下肢肌肉,能够训练很好的平衡能力。但是腰椎间盘突出的患者需要注意。
在打羽毛球时需要避免过度扭转动作
,因为椎间盘最是扭转暴力,在已经有椎间盘突出的情况下,过度或者是过猛扭转,很可能导致椎间盘急性突出,从而造成腰痛,并伴有下肢放射痛症状。所以推荐大家在做锻...
腰椎间盘突出
可以打
羽毛球吗
答:
腰椎间盘突出的患者并不可以打羽毛球
,因为羽毛球属于腰部伸展和屈曲的不规律运动,有时候还会伴有腰椎的旋转和侧屈,这样容易导致腰椎间盘突出加重,所以不建议打羽毛球。同时也不建议进行其他的球类活动,因为球类活动运动的姿势都不可控,可能会随时改变。腰椎间盘突出,建议进行腰部规律性的伸展功能锻炼,...
腰椎间盘突出
能打
羽毛球吗
答:
但是需要指出的是,
虽然打羽毛球对该类患者的恢复有一定帮助
,但是对处于急性期的患者和患有严重腰椎间盘突出的患者,则不建议做该类活动。因为在打羽毛球的过程中,可能需要突然俯身或者向前冲,这些动作对于腰椎间盘突出的恢复非常不利,有时还会加重腰椎间盘突出或者造成进一步的损伤。因此建议该类患者...
腰椎间盘突出
可以打
羽毛球吗
答:
可以适当尝试慢跑或者爬山。打
羽毛球
是脊柱的单边运动,往往会导致双侧不平衡,诱发小关节功能紊乱,导致小关节炎症,进一步加重椎间盘的压力,使
腰突
症更加明显。如果确实需要打羽毛球,建议尽量做腰部的制动,控制好运动的强度和时间,避免因为运动加重
椎间盘突出
的症状。另外,也不建议参加羽毛球比赛。
腰椎间盘突出
能
不
能打
羽毛球
答:
酸胀症状。如果是轻度的
腰椎间盘突出
,也就是膨出这种情况,如果在病情复发不频繁或者治疗完全的情况下,是可以从事
羽毛球
的体育活动的。但是如果是2度以及3度的腰椎间盘突出,髓核明显突出压迫,已经造成明显下肢症状,并且患者有反复发作的病史,这种情况建议不从事羽毛球等激烈的活动。
腰椎间盘突出
可以打
羽毛球吗
答:
回答:
腰椎间盘突出不
建议打
羽毛球
。 有腰椎间盘突出的病人,不建议做剧烈运动,如爬山,打篮球、羽毛球,瑜伽,骑车,游泳等。以上剧烈运动还是不做为好。 颈(腰)椎间盘突出是一个顽固的疾病,想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的,无论是保守治疗,还是非保守治疗,目的都是为了减...
腰椎间盘突出
症可以打
羽毛球吗
?
答:
腰间盘突出
症不建议打
羽毛球
,有时候活动不好会加重病情的,但是可以用别的方法进行代替的,譬如疾走,骑自行车等。
腰椎间盘突出
症是临床常见疾患之一,主要是因腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫脊神经根、马尾神经所表现的一种临床综合征,是引起腰腿痛最常见的原因,多发于20~50岁中...
腰椎间盘突出
能打
羽毛球吗
?
答:
不能,打
羽毛球
病情会越来越严重的,这是现在医学上的公认结论。锻炼身体的目的是为了让身体更健康,而不是为了残害身体啊。
腰椎间盘突出
可以做哪些运动?
答:
二、游泳,在众多的体育运动项目中,游泳是较为适合
腰椎间盘突出
患者的,是一种效果不错的锻炼方法。三、仰卧蹬车,仰卧床上双腿向上蹬似自行车状,每天早晚各一次,每次十到十五分钟,此法是广泛推行患者一种一种突出的锻炼方法。四、引体向上,身体素质好的人可以在单杠上做引体向上,身体素质差一点的...
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