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膝盖打球后疼痛怎么办
打篮球
打多了,现在左
膝盖
开始
疼痛
。打篮球的时候就不疼,但是打完以后走 ...
答:
回答:问题分析: 长时间
打篮球
出现左侧
膝关节疼痛
,需要考虑局部劳损,或劳累 意见建议: 当然如果是劳损或劳累,平时先避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛期间休息,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒。而如果是运动后可以适当热敷,后期无不适感,可以循序渐进加大运动负荷,综合起来都可以好转。
打完羽毛球左膝盖异常
疼痛
,
怎么办
?如何锻炼,才能
打球
不
膝盖疼
?
答:
如果轻微损伤可口服药物、理疗、局部封闭注射等
治疗
,严重时需关节镜手术治疗。
打篮球
多年了
膝盖疼
,
怎么治疗
答:
这个最好的建议就是上医院做检查,接受医生的正规治疗
,不要偏听偏信,不要耽误了伤情你后悔莫及,有时就是一些小伤没有及时处理慢慢就变成大问题,或者有时候听信别人的办法自己进行处理,别人的问题不一定是你的问题,处理方式是不一样的,这样有时反而会加重你的伤情。建议上医院接受检查与治疗,健康...
每次
打完篮球后膝盖
都会痛.究竟是
怎么
回事?
答:
打完篮球后膝盖疼痛是怎么回事?怎样缓解疼痛?
(1) 膝关节局部休息,尽量减少关节负重,同时进行腿部肌肉锻炼;待疼痛缓解时适当进行关节活动
,增加肌力及其稳定性;必要时可使用护膝和手杖;肥胖者应减轻体重。 (2) 止痛药。可口服非阿片类镇痛药和中药以及辅助用药,如钙剂、外敷制剂等。 (3) ...
打完羽毛球后
膝盖疼
答:
你说得情况类似羽球运动中常见的滑膜炎,严重可导致膝盖严重积水。照楼主要求,
建议:1)先休息一段时间;2)减少运动量,运动时佩戴护膝
;3)去药房开些戴芬服用;目前按摩治疗的效果不是太好,自己可以同时用贴膏药并配以热敷的方法来治疗,既省钱,又不影响生活和学习。
打球
以后
膝盖疼
,如何恢复
视频时间 02:17
我爱
打篮球
,所以
膝盖
老痛,有什么保养得方法?
答:
不要长时间负重走、站立、强烈运动。 累了赶紧休息,不要做深蹲之类很伤
膝盖
的动作,锻炼腿部肌肉有很多方法(你看健身房就会避免深蹲,是大腿骨下降到平行于地面都不止) 差不多了,多喝点骨头汤! 祝你早日恢复。爱好爬山
打篮球
。膝盖经常疼。 我想问下有什么好方法可以让膝盖减轻
疼痛
么。护膝...
打篮球后膝盖
有点疼 大概一个月多了 还没好
怎么办
是什么问题
答:
回答:问题分析: 你好,出现
膝盖疼痛
应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。 意见建议: 建议一般是可吃些非甾体消炎止痛的药物的,可选择双氯芬酸钠、布洛芬、美洛昔康等d
打篮球
左
膝盖
老是
痛怎么
破?
答:
膑骨软化症患者,应尽量减少步行上下楼梯的活动,避免做下蹲的锻炼动作。
疼痛
严重或伴有肿胀时,除了注意休息,可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦,这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作,负重的
膝关节
屈伸活动等,都不宜多做。膑骨软化症还与老年...
打篮球
使得
膝盖
下面4,5厘米处骨头那一快,一按就
疼
,
怎么办
? 望详细解 ...
答:
那地方就叫胫骨结节,是髌韧带的附着点。由于
打篮球
运动剧烈,尤其是运动前没有做好活动准备时,容易出现髌韧带的附着点,即胫骨结节处
疼痛
,这种情况多见于12--15岁左右的男性青少年。
治疗
及建议:1.休息。近期避免剧烈运动。正常行走可以。2.热敷。按摩。3.口服镇痛药。4.剧烈运动前做好准备工作。
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