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节食能减大腿吗
节食能瘦大腿吗
知道的回答
答:
因人而异吧!我节食减肥腿痩了点,
但是效果不是太好
!现在又从新开始减肥了,现在是节食加运动!
节食大腿会瘦
下来吗?
答:
不会
。节食减肥会瘦脸瘦肚子瘦胸,就是不会瘦胳膊和大腿。胳膊和大腿需要运动减掉,可以去游泳。节食减肥也不健康。
节食减
肥
瘦大腿
么
答:
你好!要想有较好的大腿减肥效果一定离不开运动,
单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的
。尤其对于大腿较结实的人来说,按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。多做对大腿有很好减脂效果的有氧运动;瑜伽中一些动作对大腿有很好的塑形效果。同时,也可以做一些局部运动,加快瘦大腿的进程,比如踢腿、蹲起...
...上身
瘦
了很多,但是为什么
大腿
和臀部为什么没有瘦。请大家帮忙。_百...
答:
节食以及全身运动不能减到腿的
,而且减肥过程中最难减的是腿。必须做相应的运动才能减到腿。这几个运动,你试试:减臀部:趴在床上,两腿伸直,做游泳拍水的动作,两腿交替向上抬起,动作稍慢,胯部不要离开床。左右各一次为一下,15下为一组,每天做3~4组。减大腿:1、大腿内侧:做下蹲运动。
大腿
上的肥肉通过
节食能减
下去吗?
答:
能是能,但是效果不
会
很快
就能
显现出来!最好还是用运动来辅助一下!快步走,跳绳,这些简单的运动都
可以
!还有就是每次做完运动后,要做做拉筋动作,捶捶腿!防止长肌肉!(拉筋和捶腿,也有助于
减腿
!)
节食可以瘦大腿吗
?需要节食多长时间
答:
节食瘦 的是肚子,对
腿部
赘肉减的较慢,其实
节食瘦腿
并不好,没办法塑腿型,瘦了皮肤
会
变松弛,还是多加运动的好,做好饮食均衡合理适量运动就可,饮食可减少,以清淡为主,多吃蛋白质高的肉类,多喝水吃水果,能排毒养颜,能滋润皮肤,运动可选择适合自己的,跑步、瑜伽都行,但运动时间必须在30...
节食
的方法
可以减大腿
内侧和外侧和手臂的肉吗?
答:
节食减肥
是不能局部瘦身的,要局部减肥就的运动,《瘦美人》杂志上有好多方法都很有效的,你
可以
尝试一下啊。
节食减肥瘦腿
效果怎么样?
答:
节食减肥瘦腿
有效果,但不能光节食,而不运动,需要两者相结合才行。瘦腿偏方 清晨空腹喝水减肥法 喝水也
能减肥
哦。体内充足的水分有助于将体内堆积的垃圾和毒素排出去,起到清肠排毒的效果,尤其对缓解便秘很有效。要知道,便秘会导致新陈代谢下降,身体脂肪就容易堆积在下半身,你的双腿就遭殃了,赘肉...
节食可以瘦大腿吗
答:
节食
非常不可取 ,减肥瘦身的话 ,吃饭是必须的不吃肉,不带油是最好,一天一根香蕉,有利身体的带泄,这样是不会吃胖的,要是
瘦腿
的话,个人认为刮痧按摩最有效,要家里没有刮痧石,
可以
用擀面杖,平时看书,无聊时 可以用..有效果..
节食会瘦
肩膀和
大腿吗
答:
这是一个不健康的办法。
节食瘦
下来,同时营业跟不上会不利于皮肤和抵抗力。另外肩膀主要骨架的原因很难改变。
瘦腿
简单,快步走还有爬楼梯效果很好
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