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营养平衡膳食宝塔
营养
金字塔是什么?
答:
营养
金字塔(又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“
平衡膳食宝塔
”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等)是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。为指导人们合理营养,中国营养学会提出了食物指南,并形象地称为“4+1营养金字塔”(即“营养金字塔”)。"4+1"指...
初一生物
营养膳食宝塔
每层分别代表摄取什么
答:
一、
平衡膳食宝塔
共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。第一层:谷类食物,每人每天应该吃300-500克;第二层:蔬菜和水果,每天应吃400--500克和100-200克;第三层:鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位,每天应该...
什么是中国居民
平衡膳食宝塔
,并简述其内容
答:
主要内容:
膳食宝塔
共分五层,包含每天应摄入的主要食物种类.膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应摄入250g~400g;蔬菜和水果居第二层,每天应摄入300g~500g和200g~400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应摄入125g~225...
什么是中国居民
平衡膳食宝塔
答:
平衡膳食宝塔
是我国为了引导居民科学饮食、实现
营养
均衡而设计的一个模型。它自下而上分为五层,每一层代表了一类食物,其位置和面积的大小暗示了这些食物在日常饮食中的重要性和推荐摄入量。1. 底层是谷薯类食物,建议每天摄入量为300-500克,它们是能量的主要来源。2. 第二层是蔬菜和水果,推荐每天分...
中国居民
平衡膳食宝塔
各层的含义是什么?
答:
中国居民
平衡膳食宝塔
是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中应用。平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中...
膳食宝塔
的五层食物分别指什么?
答:
平衡膳食宝塔
共分5层。最高层是油类,第2层是奶类,第3层是肉类,第4层是蔬菜水果类,最下面是谷类,从上往下依次递增。(1)谷类食物(淀粉)位居底层,每人每天应该吃 250g-400g。(2)蔬菜和水果(维生素)居第二层,每天应吃 300g-500g 和 200g-400g。(3)鱼、禽、肉、蛋等动物性食物...
...设计成“
平衡膳食宝塔
”.请分析回答:(1)平衡膳食宝塔中的食物_百度...
答:
(1)我们所吃的食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、和维生素等六类
营养
物质,每一类营养物质都是人体必需的.(2)在“
平衡膳食宝塔
”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此...
中国居民“
平衡营养膳食宝塔
”的五类食物分别是什么
答:
第一类,谷类及薯类 的二类,动物性食物 第三类,豆类和坚果 第四类,蔬菜水果及藻类 第五类,纯能量食品 用心回答,望采纳,谢谢。
中国居民
平衡膳食宝塔
有怎样膳食模式?
答:
平衡膳食宝塔
提出了一个营养上比较理想的膳食模式。它所建议的食物量,特别是奶类与豆类食物的量,可能与大多数人当前的实际膳食还有一定距离,但为了改善中国居民的
膳食营养
状况,应把它看作是一个奋斗目标,努力争取,逐步达到。平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积...
中国居民
平衡膳食宝塔
最基本的组成部分是
答:
平衡膳食宝塔
说明 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层,每人每天应该吃300-500克;蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400--500克和100-200克;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于...
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