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营养粥的做法大全
各种
营养粥的做法
答:
1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟
;2、准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟,煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥;3、30分钟后加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。【鲜菇鸡肉粥】1、鸡胸肉切丝,用少许盐、生粉拌匀放冰箱;2、米洗净入汤锅,加足够水,大火煮开...
营养粥
怎么做
答:
1.挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软
。2.煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时。放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的。3.煮粥的...
养生
粥大全
及配方
答:
做法:将肉豆蔻捣碎研细末,将大米煮成粥,待熟后加入豆蔻末及生姜,再煮沸,待降温后即可服用
。养生粥配方4、冬瓜粥 材料:新鲜冬瓜150克,大米100克。做法:将冬瓜洗净,削皮后切成小块,与米同煮成粥,入油盐调味,分早晚食用。养生粥配方5、黄豆芝麻粥 材料:黄豆100克、芝麻炒焦研粉20克。做法...
各种
营养粥的做法
答:
营养粥的做法
之牛奶杏仁粥 粥的做法谱配料:鲜牛奶适量,北杏仁60克,粳米100克。煮粥的做法方法:1.北杏仁用开水烫、去衣,用搅拌机搅成泥状;2.粳米洗净,加清水适量,大火煮滚后,改小火煲成粥的做法,放入杏仁泥和牛奶,搅匀煲沸,放入白糖煲沸成甜粥的做法。粥的做法的功效:润肺止咳,美白...
营养粥的做法
视频时间 00:25
冬天
营养粥的做法大全
答:
1、麦子红枣粥 原材料:麦子100克,红枣10枚,檽米100克,麦芽糖(麦芽糖浆)100克。作法:麦子、红枣、檽米煮开2钟头,放进麦芽糖就可以。功能:轻重缓急止通,抑汗养神。2、板栗粟米粥 原材料:栗子300克,小米100克,老红糖适当。作法:板栗去壳及细皮,切小傅与小米一同煮开4钟头,添加老红糖...
各种
营养粥的
配料表
答:
制作方法:1.将白菜心洗净切成约5CM长段,用沸水焯过捞出备用;2.将红枣放入,放入清水两碗熬半个小时,至余一碗水时,将配料放入;3.待滚沸时放入白菜心,再滚沸时打入鸡蛋,用筷子迅速将蛋搅散成蛋花,红颜粥即成。粥的功效:补血养颜,润肤。
营养粥
之百合
粥的做法
煮粥配料:百合300克,糯米50...
各种
营养粥
答:
第二款:百合雪梨枸杞
粥
推荐缘由:深秋季节,天气干燥,百合、雪梨都是时令美食,搭配枸杞熬煮成粥,
营养
美味,不妨为家人做起来,暖心暖胃哟。配料:鲜百合:一个,雪梨:一个,大米:80g,枸杞:一小把,清水:适量。制作步骤如下:1、大米洗净,提前装入保鲜袋,冷冻一夜。2、大米、清水入砂锅,...
分享九款
营养粥做法
答:
九款
营养粥做法
一、奶香红豆粥 1、红豆、红糖、黑米、红枣粒。 2、红豆和黑米提前浸泡。 3、锅里多放水,红豆和黑米先煮1小时。 4、再放红枣粒和红糖,再煮几分钟。 5、关火倒牛奶搅拌均匀即可开吃! 二、五谷杂粮粥 1、食材:糯米、红豆、红枣、枸杞、红糖、花生、黑米。 2、红豆、黑米、花生、糯米提前浸...
各种
营养粥的做法
是什么?
答:
1、备好材料。2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。3、启动电压力锅加压13分钟。4、电压力锅煮
粥的
时间将西芹切碎。5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。6、电压力锅解压后,打开盖子,再次启动,当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。7、锅再开,下入西芹碎。8、...
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