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通过锻炼血糖能恢复正常吗
高
血糖
经
锻炼
和控制饮食,会不会
恢复
到以前的功能?
答:
高血糖经锻炼和控制饮食.
有可能会恢复到以前的功能
.但要坚持每天如一日才能达到理想的效果。
有人说“坚持每天走路,
血糖
从13降到了
正常
”,有科学依据吗?
答:
我空腹血糖本来13,吃药和控制饮食后,血糖还是很不稳,老是超标,但是自从坚持每天走路3、4公里,现在
血糖恢复正常
了。首先,走路属于有氧运动中的一种,有氧
运动能够
提升人体的摄氧量并改善心血管功能。有氧运动过程中长时间、多次反复的肌肉收缩,能有效的诱发诱发胞质中的GLUT4至细胞表面, 使胰岛素...
我的空腹
血糖
6.6能
通过锻炼
身体注意饮食结构降低甚至
恢复正常
得血糖参数...
答:
回答:问题分析: 你好,空腹
血糖正常
值在3.9-6.1mmol/L,目前空腹血糖偏高,建议最好查葡萄糖耐量实验确定有无存在糖尿病的,
通过
饮食控制及
运动血糖
会存在一定下降的,但是不能确定能不能将至正常的。 意见建议: 控制血糖主要是控制饮食、有效运动及药物,控制主食量每天主食控制在250g左右,甜食及含糖量多食物...
有人说“坚持每天走路,
血糖
从13降到了
正常
”,有科学依据吗?
答:
我以前空腹
血糖
高达13,尽管服药和控制饮食,血糖还是不稳定。但自从我开始每天走3到4公里的路,我的血糖就
恢复
了
正常
。走路是一种有氧
运动
,能提升人体的摄氧量并改善心血管功能。在有氧运动中,长时间、反复的肌肉收缩能有效促使细胞质中的GLUT4至细胞表面,降低胰岛素阻抗现象并提高胰岛素敏感性,从而...
空腹
血糖
为8.0不吃药,
通过
身体
锻炼能恢复吗
答:
这个情况下运动动锻炼不能恢复正常
。需要遵医嘱服用药物和控制饮食,
控制饮食和
锻炼能
让
血糖恢复正常吗
答:
控制血糖,医学上经常说的“ 管住嘴,迈开腿”,即控制饮食,规律锻炼。对于已经使用药物或者胰岛素降血糖的来说,
血糖能
不能恢复靠的是人身体里的胰岛这一器官,胰岛还有功能加上你规律控制血糖稳定在
正常
值,则有
可能恢复
。
锻炼能
有促进血糖稳定作用。
血糖
高
通过运动
和锻炼进入
正常
值长期坚持下去会康复吗
答:
比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,
可
出现短暂的高
血糖
;一次进食大量的糖类,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐
恢复正常
。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、...
坚持每天走6000步,
血糖
真的
可以恢复正常吗
?
答:
坚持一个月左右血糖有可能会降低,但是想要
血糖恢复正常
还得结合饮食来进行调理。饮食和
运动
是控制血糖的两个方面。在生活饮食上控制粮分和脂肪的摄入,能有效的减少体内热量过剩带来升高血糖的风险。同时加上有氧运动的体能消耗,能增加肌肉对葡萄糖的利用,因此,想要保持血糖的稳定达标,是需要长期坚持运动...
我今年22岁葡萄糖17.9坚持
锻炼能恢复正常吗
?
答:
解答:你好!糖尿病人能坚持运动是好事,
运动可以
有效降糖,这也确实是真的,但如果说,
通过运动
来治愈
糖尿病
,这就有点扯淡了。1、糖尿病友需认清事实 所有的糖尿病友都想能早日治愈糖尿病,但养生君不得不说一句扎心的话,就目前的医疗水平而言,是无法治愈糖尿病的。这主要是因为,目前糖尿病的发病...
跑步或散步会对降
血糖
有帮助吗?有什么说法呢?
答:
1. 运动对于降低血糖和改善胰岛素抵抗具有显著效果。对于早期
糖尿病
患者,
通过运动
和饮食控制有时
可以
逆转病情,使
血糖恢复正常
。跑步是提高体重、血糖控制和胰岛素抵抗的有效方式。2. 空腹血糖应控制在6.1mmol/L以下,餐后2小时血糖应控制在7.8mmol/L以下。建议在非空腹时段也监测血糖,以确保血糖控制...
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