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酸奶的营养价值与保健功能
酸奶的营养价值
答:
1、酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲
。2、酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,
对人体具有保健作用
。3、据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以
防止癌症和贫血
,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。4、制作酸奶时,某些乳酸菌能合...
酸奶有什么营养
特点?
答:
酸奶具有独特的乳酸芳香味,酸甜可口,具有调节胃肠功能的作用
,已成为人类饮用的营养保健品。经乳酸菌发酵后的奶,其营养成分
更易于人们消化吸收,营养价值大大提高
。另外,酸奶中的乳酸菌对胃肠道中的有害微生物有抑制作用,能调节肠道微生态平衡,
提高机体免疫力
。
长期喝
酸奶的功效与作用
答:
酸奶的营养价值 1、
酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲
2、 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生
抗菌物质,对人体具有保健作用
3、 制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素C,使维生素C含量增加 4、 在妇女怀孕期间,酸奶除提供必要的能量外,还提供维生素...
长期喝
酸奶有
什么好处和坏处?
视频时间 00:28
每天喝
酸奶有
什么好处?
视频时间 00:28
纯牛奶
和酸奶
哪种更
有营养
?
答:
与纯牛奶相比,
酸奶的营养价值
略高于纯牛奶。酸奶和纯牛奶富含钙和蛋白质等。但在发酵过程中,酸奶中添加了益生菌,更适合乳糖不耐受患者。酸奶具有改善肠道菌群,促进消化吸收,有益肠道健康的优点。1.改善肠道菌群:酸奶中含有活性乳酸菌,有助于胃肠道的消化,还能调节肠道正常菌群,同时对伤寒、痢疾等...
酸奶的
优点和缺点?
答:
1.酸奶不能加热喝 酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它
的营养价值和保健功能
,也使
酸奶的
物理性状发生改变,形成沉淀,特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。2.酸奶不要空腹喝 当你饥肠辘辘时,最好别拿...
酸奶是牛奶经过发酵制成的,
酸奶的营养与功效
有哪些?
答:
酸奶的营养价值
非常丰富。它含有大量的乳酸菌,能促进肠胃蠕动,还能有一些开胃的
作用
,有助于增进食欲。适量饮用酸奶也有助于提高身体免疫力,还可以起到一些通便的作用。3.维持肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌侵入肠道。通过产生大量短链脂肪酸,促进肠道蠕动和细菌生长,改变渗透压,预防便秘。...
酸奶
具有什么
营养
特点?
答:
1.增强消化能力,促进食欲。鲜牛奶中的乳糖被乳酸菌转变成乳酸。
酸奶
中的乳酸能刺激人的消化腺分泌更多的消化液,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。2.产生抗菌物质,起
保健作用
。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性物质,而且还能产生抗菌物质,抑制肠道中腐败菌的繁殖和活动...
经常喝
酸奶
对身体
有什么
好处和坏处?
视频时间 00:28
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