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饭后吃什么
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吃什么
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吃什么
食物最好 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 饭后 食物 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中为你推荐:特别推荐为什么日本人很少有肥...
饭后吃什么
东西可以快速消化
答:
吃香蕉,还有栆
,这两样东西吃了很容易消化,也可以饭后隔2小时,做一些剧烈运动,就可以快速消化。
请问
饭后吃什么
食物有助于吸收和消化
答:
含有粗纤维的食物,例如芹菜
,因为粗纤维虽然不能被人体吸收,但是可以促进肠道蠕动,帮助消化。
饭后吃什么
容易消化?
答:
3.
苹果
苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。4.西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加...
饭后
再
吃什么
最好?
答:
其实减肥不是不可以吃甜食,比如糖果哦,
饭后吃一点点糖之类的食物
,对减肥是有帮助的,但是如果饭前吃就是很不好的,不但减肥的人不要空腹吃糖,任何人空腹吃糖都是不好。饭后吃糖是有助于食物的消化,能分解食物中的油脂。 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 要不是爱上你 ...
请问
饭后吃什么
食物有助于吸收和消化
答:
有这些区别:1、烧烤后吃一只梨2、吃蟹后喝生姜红糖水3、油腻多别忘吃核桃4、吃方便面后吃水果5、吃火锅后喝点酸奶6、慢性支气管炎
饭后吃
柿子7、消化不良饭后吃菠萝或木瓜 求采纳
饭后吃什么
东西比较有助于消化?
答:
饭后
不要吃水果,一定要吃也要半小时以后。饭前半小时左右吃水果有助于肠胃的蠕动,肠胃不好的人可以补充一些纽崔莱果蔬纤维素片。
想要减轻胃负荷,在
饭后吃什么
能够助消化呢?
答:
1、可以喝一些酸奶 如果想减轻胃负荷,在
饭后
可以喝一些酸奶,酸奶有助于消化。饭吃过饱,觉得肚子很胀,可以选择喝一些酸奶,可以促进胃肠蠕动。钟南山院士提醒大家,一日三餐不宜吃得过饱,最好是吃七分饱。吃的过饱就会腹胀,对胃产生负荷,保持7分饱就可以了。如果没有管住自己的嘴巴,吃了太多...
饭后吃什么
能消化
答:
可以吃多纤维的水果,促进消化,例如苹果等,酸奶也是一种促消化的很好的食品,可以让你的小腹瘦下去。但是,如果你是想要减肥的话,不能总想着
吃什么
能促进消化,首先晚饭要在保证正常营养的基础上尽量少吃,晚饭而且要吃的清淡,可以把炒菜换成水煮青菜或是菜汤,把猪、牛肉换成鱼、虾肉。
饭后
一小时后...
饭后吃什么
有助于消化和减肥
答:
饭后
可少量进食山楂苹果等有助于消化,同时可饮用类似于养乐多、优益C等,富含益生菌的饮品辅助消化。同时可适当增加运动,进而改善胃肠蠕动的速度辅助消化。
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