鸡蛋菠菜粥的做法答:下面是制作鸡蛋菠菜粥的详细步骤。讀煮鸡蛋鸡蛋煮熟,水开后煮7~8分钟即可,此时蛋清凝固,蛋黄干爽,取蛋黄,研磨成末备用。准备菠菜菠菜择洗干净,取嫩叶部分,放入沸水中汆烫后捞起并沥干水分,切成末备用。熬制粥米洗净,放电煮锅中加8倍水大火烧开,转小火熬制浓稠,放入鸡蛋黄和菠菜煮至成熟,滴入香油搅拌...
菠菜鸡蛋饼的做法步骤答:咸鲜口味,煎工艺,半小时耗时,普通难度,菠菜鸡蛋饼的做法步骤。1.备好食材备好鸡蛋1个、面粉100克、菠菜4棵、盐4克、五香粉少许、鸡粉少许、油适量、清水适量。2.焯熟菠菜菠菜洗净,烧开适量水,将洗净的菠菜焯熟,捞起浸泡一下凉水,挤干水分,切碎。3.调制面糊面粉用大盆盛起,敲入鸡蛋、加入菠菜,调入盐、五香粉...
菠菜和鸡蛋一起吃的正确做法答:鸡蛋是优质营养食品,菠菜的营养价值也很高,一起吃当然很好,但是做法要讲究。塞开水淖一下首先把菠菜开水淖一下,降低草酸;时间5秒钟左右,时间长会破坏其它维生素。加葱末煎炒鸡蛋加葱末,可以和菠菜一起煎炒,也可以煎炒好鸡蛋倒入菠菜,3秒钟出锅。黄绿相间这样既能保证鸡蛋和菠菜的营养价值,黄绿相间,看着...
菠菜最好吃的5种做法答:将菠菜洗净切成小段,热锅凉油,加入切碎的蒜头和干辣椒炒香,再加入菠菜翻炒均匀,最后加入盐和鸡精调味即可。这道菜口感清爽,适合作为开胃菜或者配菜。 2. 菠菜炒鸡蛋 将菠菜洗净切成小段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,先炒鸡蛋,待鸡蛋凝固后加入菠菜翻炒均匀,最后加入盐和鸡精调味即可。这道菜营养丰富,适合作为家庭日...