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七人体大营养素的作用及功能
人体
七大
营养素
是什么?
答:
人体
需要的营养素共有七大类:蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水及纤维素。它们又分为常量
营养素与
微量营养素。常量营养素包括蛋白质、糖类及脂类;微量营养素包括维生素及无机盐;水及纤维素一般不归入这两类,但却是生命的重要元素。蛋白质
有什么作用
蛋白质是一切生命的物质基础,约占人体总重...
人体
七大
营养素
是什么?
答:
人体
必需的七大
营养素
可分为七类:1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理
功能
的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。2、脂类 脂肪是能量的重要来源之一,协助脂溶性维生素的吸收,保护和固定...
人需要的七大
营养素
是什么
答:
哈哈,我刚领了营养师资格证,可以回答你的问题~
人体
必需的七大
营养素
可分为七类:1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理
功能
的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。2、脂类 脂肪是能量的...
人体
必需的七大
营养素
是什么?
答:
人体
所必需的
营养素
有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
人体
所需要的七大
营养素
是什么?人每天各需要多少?
答:
(5)矿物质 矿物质是骨骼、牙齿和其他组织的重要成分,能活化荷尔蒙及维持主要硣素系统,具有十分重要的生理机能调节作用。蔬菜、水果是提供矿物质的主要
营养素
。(6)水 水是
人体
内体液的主要成分,是维持生命所必须的,约占体重的60%,具有调节体温、运输物质、促进体内化学反应和润滑
的作用
。水的...
人体
需要7
大营养
是什么?
答:
七大
营养素
吧?
人体
必需的七大营养素可分为七类:1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理
功能
的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。2、脂类 脂肪是能量的重要来源之一,协助脂溶性维生素的...
七大
营养素
对
人体的作用
视频时间 03:26
七大
营养素的作用
是什么?
答:
人体
必需的七大
营养素
可分为七类:蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理
功能
的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。脂类 脂肪是能量的重要来源之一,协助脂溶性维生素的吸收,保护和固定内脏,...
人体
七大
营养素
包括哪些
答:
人体
所必需的
营养素
有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
七大
营养素
是哪七大
答:
3. 蛋白质:是身体的主要构成物质,负责生长和修复组织,以及生产酶和激素等。4. 维生素:虽然
人体
只需要极小量,但它们对保持正常的身体
功能
至关重要。5. 碳水化合物:是主要的能量来源,支持大脑和肌肉的正常运作。6. 水:是生命的基础,参与所有生理过程,维持体温和运输
营养物质
。7. 膳食纤维:...
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