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中国居民膳食指南标准
我国
首次提出
居民膳食指南
是什么时间
答:
《
中国居民膳食指南
》在1997年推行过一版,新版的是在2007年推行的。现将2007版的写出以供参考。中国居民膳食指南 (2007)1.食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所必需的全部营养素。平衡膳食,必须由多种食物...
我国
首次提出
中国居民膳食指南
是什么时候
答:
《
中国居民膳食指南
》在1997年推行过一版,新版的是在2007年推行的。现将2007版的写出以供参考。中国居民膳食指南 (2007)1.食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所必需的全部营养素。平衡膳食,必须由多种食物...
中国营养学会建议的
中国居民膳食指南
中蔬菜和水果类食物日摄取量为多少...
答:
中国居民膳食指南
——平衡膳食、合理营养、促进健康 (1997年4月10日中国营养学会常务理事会通过) 一 食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营...
我国
首次提出
居民膳食指南
是什么时间
答:
《
中国居民膳食指南
》在1997年推行过一版,新版的是在2007年推行的。现将2007版的写出以供参考。中国居民膳食指南 (2007)1.食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所必需的全部营养素。平衡膳食,必须由多种食物...
中国居民膳食
营养素参考摄入量包括哪些内容
答:
中国营养学会最近向公众推荐了新修订的《
中国居民膳食指南
》。本文对该膳食指南提出的8条建议逐条作出说明。1.食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所必需的全部营养素。平衡膳食,必须由多种食物组成,才能满足人体...
我国
合理
膳食
的原则是什么?
答:
《
中国居民膳食指南
》提出合理膳食的原则如下:(1)食物多样,谷类为主;(2)多吃蔬菜、水果和薯类;(3)每天吃奶类、豆类或其制品;(4)经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品,少吃肥肉和荤油;(5)食量与体力活动要均衡,保持适宜体重;(6)吃清淡少盐的膳食;(7)如饮酒应限量;(8...
《
中国居民膳食指南
》是哪一年推行的
答:
216年5月13日。《
中国居民膳食指南
(216)》是216年5月13日发布,为了提出符合中国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议而制定的法规,自216年5月13日起实施。
《
中国居民膳食指南
》建议每人每天饮奶多少克
答:
《
中国居民膳食指南
》建议每人每天饮奶300克。1988年,《中国居民膳食指南》就明确提出“300克牛奶计划”,即建议我国居民每人每天摄入相当于鲜奶300克的奶及奶制品。奶类主要提供蛋白质、钙和维生素B1、B2等,是膳食中钙、优质蛋白质的良好来源。牛奶中蛋白质含量平均为3%,乳类的蛋白质属于优质蛋白,其...
国家卫计委2016年5月发布《
中国居民膳食指南
》一共有几条推荐内容_百度...
答:
家卫生计生委发布《
中国居民膳食指南
(2016)》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成。针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐,分别为:食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,...
一天摄入多少卡路里算正常?
答:
根据《
中国居民膳食指南
》的推荐,一般正常人每日食物热量的摄入总量控制在1800—2500卡路里,但是具体每个人该摄入多少能量,并没有确切的说法,糖尿病人的膳食计算就更复杂了。传统的是采用日本人总结的一套食物交换份理论,即以一份食物90卡的
标准
,计算了每一种食物的重量,比如200克水果和80克鱼都可以...
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