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医生推荐的孕妇钙片
怀孕
5个月缺钙 也在
补钙片
腿还是抽筋 我可以
钙片
多吃几片吗(女,24岁...
答:
你好,还是考虑
补钙
的量不够,建议最好抽血查微量元素。
医生
:妊娠期增加钙的摄入,以保证
孕妇
骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。营养学会建议自妊娠16周起每日摄入钙1000mg,于妊娠晚期增至1500mg。患者:我查微量元素了 是缺钙
钙片
我可以增量吗 患者:平时我也吃小炸鱼什么的 可是还是...
孕妇
缺维生素D,
医生
让吃
钙片
,行吗
答:
钙
是矿物质,在自来水,蔬菜,奶制品,豆制品,海藻,食用菌,海产品里面都是非常丰富的,不挑食,不偏食,吃的量够的话是不容易缺乏的,但是实际上是,自来水很少有人喝啦,要喝纯净水,那么每天就要少吃到一些钙,有人挑食,偏食,饭量小,饮食单调,那么缺乏钙是普遍现象了!
孕妇
更需要维生素D了,...
求助关于补盖问题,急,
答:
3、
补钙
多年为何仍缺钙? 在补钙治疗中,经常会遇到一个普遍性问题,就是有些人连服钙剂几年还是缺钙,在检查骨密度时
医生
还是说骨质疏松。这是为什么?对这一问题要从以下几个方面来认识。 补钙剂量偏小 多数学者
推荐
,预防骨质疏松症的钙元素摄入量要达到每日1000—1500毫克。目前我国生产的钙制剂,大多数按照钙盐量...
准妈妈都需要
补钙
,
怀孕
后为什么都会缺钙?
答:
三、
孕妇
每天
的补钙
需求 女性
怀孕
的时候补钙不仅对女性的身体重要,对胎儿的影响也非常重要,它有利于胎儿的骨骼形成。孕妇可以在外面多晒太阳,也有利于对钙的吸收。一个孕妇妈妈每天对钙的需求量大概在800毫克到1000毫克左右,这个根据自身的情况而定,
医生
也会给出合理的建议。
生完宝宝
的孕
妈还吃
钙片
吗,吃到什么时候为止?
答:
新妈妈产后如何
补钙
中国营养学会
推荐
,
孕妇
和乳母每天的钙适宜摄入量为1600毫克,为了不影响孩子的生长发育,专家建议,产妇要多吃奶制品、豆制品等含钙丰富的食物,此外最好在
医生
指导下补充钙剂。1、坚持每天喝牛奶 据我国饮食的习惯,建议产后每天喝奶至少250毫升,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。
牛奶和
钙片
哪个
补钙
效果比较好?
答:
牛奶补钙的效果比
钙片补钙
的效果要好。一般来说,同等含量的牛奶和钙片,牛奶中钙元素被吸收的概率达到70%左右,
钙片钙
元素被吸收的概率最高在40%左右,所以,牛奶补钙效果更好一点。第一:牛奶和钙片的状态不同。牛奶属于液态营养品,钙片是固态营养品。在同等质量的两种食品,牛奶的含钙量比钙片要高,...
...
医生
说是骨质疏松,家里人说买
钙片
补补,想问一下大家有什么好的建议...
答:
钙剂任何类型都可以,柠檬酸
钙
相对好吸收一些,碳酸钙含量更高,看自己选择,效果都是一样的,但务必补充维生素D,没有维生素D的话钙无法吸收合成骨骼,中国人普遍维生素D偏低,另外要加强户外运动,多晒太阳,晒太阳注意不是隔着衣服或者玻璃晒,必须是阳光直接照射到皮肤表面,要不没有意义,可以多喝牛奶...
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