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十六天可以瘦多少斤
怎么样才能在10天内
瘦
20
斤
?
答:
十四、对肥胖者而言:洋葱用2-2.5
斤
,西红柿用2.5-3斤,其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣,以辣到全身发热,出汗为准。十五、请不要在前一天晚上把菜切好,应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
十六
、根据经验,每1000人当中,有一人需吃汤渣。如发现有前二
天减肥
速度慢者,需在第三天,每喝...
怎么
能
在一个月之内
瘦
20
斤
?不要抽脂!
答:
十四、对肥胖者而言:洋葱用2-2.5
斤
,西红柿用2.5-3斤,其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣,以辣到全身发热,出汗为准。 十五、请不要在前一天晚上把菜切好,应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
十六
、根据经验,每1000人当中,有一人需吃汤渣。如发现有前二
天减肥
速度慢者,需在第三天,每喝一碗汤,同时进食一碗...
帮我指定一个一个月
减肥
的计划...重赏!!!
答:
帮我指定一个一个月
减肥
的计划...重赏!!! 大概在20
多天
的时间里
可以
减15
斤
不???首先我把我的情况和大家说一下啊每天都要上学早上6.20上早自习然后我是一个走读生住在家里中午的时候12.00回家下午3.00才上课然后是下午5.30到... 大概在20多天的时间里可以减15斤不???首先我把我的情况和大家说一下啊每天...
想问问严格执行21
天减肥
法+过午不食+每天骑自行车一小时,
可以瘦多少
答:
因为一个月是贰依个工作日,所以有很多贰依天的说法,比如贰依天学会英语等。意思是贰依
天可以
养成一个好习惯。 关于贰依
天减肥
法,其实就是一个合理膳食+运动的减肥方法。运动很重要,不然减肥下来肉也松垮垮的不紧致。根据个体差异能减中国也相差很大,一般能减依0
斤
左右。特别是前三天的饥饿非常...
吃苦瓜真的
减肥
嘛?
答:
NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来
可瘦
3-4
公斤
,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开...
请问你说你
瘦
了很多,是怎么瘦下来的,我一米五一百
斤
,我的腿和肚子上的...
答:
只要你
能
坚持下来就会有效果的。我之前靠节食和运动十五天减了
十六斤
;一直到现在也没有反弹。1.80 83
公斤
,心在75公斤;我
减肥
的时候是每天早上喝杯奶,中午一个苹果,晚上不吃或者吃一个苹果。这样坚持了五天,然后开始吃点东西,吃的也是很少。。一个坚持了十五天。优点低血糖才开始吃东西了。减肥...
有什么方法能让我在一个月内瘦下来?
答:
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就
可以瘦
十
多斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:...
...水不限,然后早晨八百米,请问,这样一个月大概
能瘦多少
?
答:
人和人体质不同,所以,你要问一个月
能
减
多少
的话,我给你的答案可能会让你比较失望。给你个数字,5斤以内吧,而且你如果这样节食,你一辈子也不能再吃饭了,因为你一旦恢复饮食会以每天1到1
公斤
的速度增长体重。所以这样的
减肥
方法是不可取的。跑1分钟大概消耗20卡路里,这样你800米下来几分钟的时间...
有谁用过清脂三天(七天)?效果如何?
答:
要是
减肥
的话,就一定要坚持不
能
吃主食,尤其是面食,还得忌油腻甜~~~好象很辛苦哦,呵呵,但是有时候觉得换换胃口吃点青菜水果也不错~建议你不要听他们的去喝汤,会饿,苹果餐很没营养,也不适合长期减肥的人呢~我们同学中就有这样的例子...面色干黄...还不如不减/总之就是忌口!!!切记切记!而且...
每天不吃晚饭,一个月
能瘦多少斤
?
答:
可以减十
多斤
的样子 慢慢来吧 减肥切忌着急哦 自然就好 慢慢就
能瘦
了 祝你好运开心
<涓婁竴椤
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涓嬩竴椤
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瘦十六斤能看出来瘦吗