11问答网
所有问题
当前搜索:
哪些植物含饱和脂肪
碳水化合物和
脂肪
高的食物
答:
与碳水化合物一样,脂肪为人体提供能量。脂类通常被称为“脂肪”,主要由脂肪酸组成。有两种类型:饱和脂肪酸,也被称为“坏脂肪”。它们会提高胆固醇水平,从而增加心血管疾病的风险。这就是为什么建议适量食用
含有饱和脂肪
酸食物的原因。它们主要存在于动物脂肪中,如奶酪、黄油和肉类,也存在于
植物
油中...
植物
油
含饱和脂肪
酸还是不饱和脂肪酸,植物油是不饱和脂肪酸吗
答:
1.
植物
油既
有饱和脂肪
酸,也有不饱和脂肪酸。2.植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯,脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外,还含有多种不饱和酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。
吃
什么
食物有可以降血脂?
答:
降血脂的食物 1、杏仁:杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高
饱和脂肪
酸的食品。2、菊花:有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花,对心血管有很好保健作用。3、鸡蛋:过去认为鸡蛋含胆固醇量高,多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋
含有
卵磷脂...
植物
油脂与动物油脂有何区别?
答:
其余双键在C10和末端甲基之间,而且在两个双键之间往往隔着一个一CH₂。(3)所含的不
饱和脂肪
酸,几乎都具相同的几何构型,而且都属于顺式构型,反式的只是极少数。参考资料来源:百度百科--脂肪酸 参考资料来源:百度百科--动物油脂 参考资料来源:百度百科--
植物
油脂 ...
动物脂肪和
植物脂肪
各
有什么
特点?
答:
其余双键在C10和末端甲基之间,而且在两个双键之间往往隔着一个一CH₂。(3)所含的不
饱和脂肪
酸,几乎都具相同的几何构型,而且都属于顺式构型,反式的只是极少数。参考资料来源:百度百科--脂肪酸 参考资料来源:百度百科--动物油脂 参考资料来源:百度百科--
植物
油脂 ...
植物
油比动物脂肪的
饱和脂肪
含量低,对吗? 是永远正确,还是可能正确,还是...
答:
可能正确。一般来说,
植物
油都是不
饱和脂肪
酸。而动物大多是饱和脂肪酸。但是也有例外,很多动物身上
含有
的就是不饱和脂肪酸。最著名的例子:鱼肝油、海狗油等水生动物的脂肪。
动
植物
油脂
有什么
区别?
答:
其余双键在C10和末端甲基之间,而且在两个双键之间往往隔着一个一CH₂。(3)所含的不
饱和脂肪
酸,几乎都具相同的几何构型,而且都属于顺式构型,反式的只是极少数。参考资料来源:百度百科--脂肪酸 参考资料来源:百度百科--动物油脂 参考资料来源:百度百科--
植物
油脂 ...
棕榈油和橄榄油的区别
答:
二、营养成分不同 1、棕榈油:含均衡的饱和与不
饱和脂肪
酸酯。50%的饱和脂肪酸,40%的单不饱和脂肪酸;10%的多不饱和脂肪酸。人体对棕榈油的消化和吸收率超过97%,和其他所有
植物
食用油一样,棕榈油本身不
含有
胆固醇。2、橄榄油:
富含
丰富的单不饱和脂肪酸——油酸,还有维生素A、维生素B、维生素D...
饱和脂肪
酸和不饱和脂肪酸哪个好
答:
我认为不
饱和脂肪
酸好。不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸都是人体必需的营养素,但来源和功能不同。不饱和脂肪酸主要在
植物
油和坚果中,有益于降低坏胆固醇、预防心脑血管疾病。而饱和脂肪酸主要在动物脂肪和乳制品中,提供能量和必需脂肪酸,但过多摄入会增加坏胆固醇水平。因此,饮食中应保持适量脂肪摄入,特别是适量不饱和和...
含有
多不
饱和脂肪
酸的食物
有哪些
答:
1、蔬菜:大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。3、大豆及豆制品:黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆。4、鱼类:甲鱼及各种海鱼。5、水果:石榴、菜果、山楂、橘子。6、奶类:酸奶。7、其他:碧根果、燕麦、花、葵花子、芝麻、核桃、茶叶。多不
饱和脂肪
存在于红花...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜