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坐下站起来腰直不起来
为什么坐久了
站起来
会腰疼?
答:
久站或者是久坐以后腰痛,它最容易出现的一个原因,就是
腰
肌劳损或者是腰背肌的筋膜炎。腰肌劳损的最典型的症状,一个是腰痛久站、久坐或者是劳累以后加重,那么他的疼痛是酸痛,休息以后改善、劳累以后症状加重。腰肌劳损还有一个特点就是活动不受限,上椎间盘突出也好、腰扭伤也好,那么腰痛的同时屈...
久坐之后,疼的无法正常
直腰
,难道是要得腰间盘突出吗?
答:
我们就要
站起来
活动一下身体,比如说扭一扭腰部,做一做伸展运动等等。3、避免腰部受凉 其实腰部是脊椎最脆弱的部位,这个部位很容易着凉,所以在日常生活当中,我们要尽量的避免寒气由腰部入体,在睡觉的时候一定要尽量用被子,盖住腰部,夏天即使再炎热,也尽量不要把腰部裸露在外。
每次
坐下
一会儿
站起来
会僵硬几秒钟,这是什么原因呢?
答:
因为腰间盘突出会压迫到你的坐骨神经,就是在你
坐下
的时候压迫你的神经,让你的肢体出现僵硬的情况,这个时候如果你突然的
站起来
,就会让你的身体很僵硬,让你不能够走动。所以我们一定要经常性的做一些适当的运动,不能够久坐
不起来
,这是非常不对的。可能是你的身体内缺乏某种维生素,就会让身体很...
蹬下一会
站起来腰
就会疼腰也申不直
答:
回答:病情分析: 你好,这种情况建议你可以CT检查一下,看是否腰椎间盘突出引起的症状。一般情况腰椎间盘突出会导致腰痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 指导意见: 建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作,定时伸腰、挺胸活...
久
坐腰
酸怎么办
答:
一提到上班,除了坐着工作还是坐着工作,尤其是坐办公室的OL们,除了上个嘘嘘走动外,是不是鲜少会起来走走动动啊?常常坐久了之后,一
站起来
就腰酸背痛,严重的时候哪怕是坐着也一样痛,一动起来,关节就咔咔响!直叹是年纪大了。久坐腰酸是什么原因呢,该怎么来缓解腰酸的症状呢,我来给你支招。
坐时间长了腰部僵硬酸痛,弯腰后不敢
直起来
,怎么缓解?
答:
考虑腰背肌劳损,肾结石检查结果可以排除,下肢没有麻木疼痛腰椎间盘突出也基本排除,因此考虑腰背肌损伤。意见建议:建议局部烤烤电,用点外用药按摩,平时睡硬板床,还有就是平时不要弯腰扭腰以后注意运动要适量,不要适得其反
上班族长时间坐立,如何避免驼背,耸肩,腰脊酸软?
答:
驼背 二、工作时 因为上班族大多数时间均处于工作中,所以就工作时如何改善耸肩或驼背也提出了一点点小小的建议。大多数驼背均属于姿势性驼背,只要自己注意姿势的改善就可以了。既工作时保持挺胸抬头的姿势,工作一小时后改为站立姿势,不可以久坐久站。在闲暇时间坐在靠椅上双手抓住臀部后的椅面两侧,...
坐久了
起来
的时候腰疼是怎么回事
答:
方法是首先(起床时)侧身至床缘处,双脚预定可以放下到地板的地方,再来以两手将上身撑起来,
坐起来
。(入睡时则按相反的次序来做),这样就可避免腰背部过度施力强行撑起身体重量造成肌肉拉伤的情况发生。腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、
腰
肌劳损、脊椎及脊髓...
为什么坐久,和蹲着的时候
站起来
是腰疼呢?
答:
腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。cnjdncdk
躺着的时候很舒服但是
站起来
时腰部会有一些不适,这是为什么呢?
答:
当出现腰部不适的情况,但并不是非常严重的时候,可以采用热敷的方法进行治疗。这种方法能够促进人们腰部血液循环,通过促进乳酸分解来缓解腰部疼痛,在日常生活中人们需要注意对腰部进行保暖,在受凉的情况下是不有利于情况的缓解的。如果人们的腰椎间盘突出十分严重,腰部酸痛会让人们
站不起来
,这就需要及时...
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坐着站起来腰身不直
躺着坐起来的瞬间腰痛的不行
坐一会再起来腰疼得直不起来