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打篮球膝盖一发力就疼
剧烈运动后
膝盖
后面感到痛楚 打完高强度
篮球
后,右腿膝盖后面感到痛楚...
答:
2.如果你还处于生长发育期,在运动后,垂体都会大量分泌生长激素的,还有,造骨干细胞会增多,使得你新生骨增加,那种现象是在运动后会发生的一种生长
疼痛
。3.
打篮球
等脚力运动都牵涉关节伸缩,
膝盖
正处于关节处,所以,如果不是每次都是这样或者变得更加严重,那么则不用担心。否则,应该去检查一次。4....
打篮球
多年,
膝盖
下方2公分左右处骨头突起,运动时略疼
答:
这样一般就不会假了。青少年因为运动过度导致膝盖下骨头突出,这突出的骨头能下去吗? 那里的骨头形状一般不会受运动量的影响,而要考虑遗传因素。一段时间没运动、现在
打篮球膝盖疼
很正常。 你平时多做一些跳跃与抬腿运动有助于你的恢复 到家做一些 *** 时间长了就好了 适应问题。
打篮球膝盖痛
怎么办 歇了大概十天后又开始打 头两天没什么事 不久就开...
答:
最好还是休息,你这是髌骨劳损啊。而且应该刚开始不严重,
打球
要带护膝的。自学一下按摩很简单的手法就行。我有一本按摩书,学了以后啊还能给父母按按摩。还有就是平时要注意保暖啊。祝你早日摆脱
痛痛
的烦恼。髌骨软骨病 髌骨软骨病又称髌骨软化病,其发生主要是由于
膝关节
在长期伸屈活动中,髌骨与...
每次
打完篮球
后
膝盖
都会痛.究竟是怎么回事?
答:
街头篮球的反板究竟是怎么回事? 反板就是把位卡在背对球并与球成180度角的位置(如果说板能力较低的话,人与球的距离不要太远。) 然后去抓你身前的虚拟球就叫反板。(注意,抓的时候不用按方向键)
打篮球
后
膝盖痛
是怎么回事,怎么治好 可能是
用力
过多导致的,这个不需要怎么治疗,只要养一...
打篮球膝盖疼
?
答:
还是得控制运动量,不要太拼,适当
打打
养身球。太伤膝盖以后年龄大了问题很多。我现在也是有
膝盖疼
的问题
为什么运动过后
膝盖疼
,这是什么原因?
答:
首先建议最好还是检查一下 青少年(包括青年偶尔也会这样)可能是胫骨结节骨软骨炎,位置在
膝盖
下方胫骨上端结节处,起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有
发力疼
(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等。。。办法也简单...
打篮球
后
膝盖痛
腿不能弯
答:
膝盖
的骨头由于强震动引起的运动损伤,多休息,少远动了。 如果休息很久效果还不明显就最好不要再做激烈的运动了。好了以后还是要戴个护膝,在运动前也要做好热身,要不然容易复发。
打篮球膝盖很痛
`到现在已经快一年了。这样是不是半月板损坏?
答:
呵呵·兄弟我和你一样问题,我是右腿碰撞后也出现
疼痛
,医生诊断后说是
膝关节
半月板轻度损伤,伴有外侧韧带拉伤,由于以上造成关节内部不稳定而出现磨损和疼痛,特别是运动后。医嘱如下:
1
:休息静养3各个月,期间做轻微运动,带组织恢复。2:长活血,比如水浴,热敷等,这个你懂得,呵呵 3:3个月后,...
...或者是跑步后,主要是
打篮球
,我的
膝盖就会疼痛
,是膝盖中间的位置,感 ...
答:
亲,你的是关节损伤,由于运动强度在那里太重,所以
打球就会痛
,建议一段时间不要运动的哟。
我爱
打篮球
,所以
膝盖
老痛,有什么保养得方法?
答:
篮球爱好者,膝盖磨损严重,下楼梯有点酸痛,有没有什么保养方法! 朋友,我白天跑步,一周两次3小时的篮球。一次
打完篮球就
发现
膝盖疼
,后来发现还是运动损伤对膝盖影响很大。 个人经验: 然后查了下资料,打球带好护膝,髀骨带之类的护具。 锻炼膝盖周围的肌肉,多保护。(和带护具一样) 热身...
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