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打篮球膝盖撞击怎么办
打篮球
扭伤了
膝盖怎么办
?好了之后要多久才可以在打篮球呢?
答:
如果只是扭到,可能就是一般的软组织损伤,通过休息,药物,理疗,膏药,注射等等就可以缓解的 ,时间方面应人而异,至少一个多月;三个月左右,彻底好之前不要进行任何剧烈活动。否则后患无穷。在彻底好之前不要活动,积极进行一些推拿理疗时间可能会快一点。最好治疗彻底,要不会留有后遗症的,天气...
打篮球
时
膝盖
内侧被
撞伤
有大片红淤之后膝盖那里有不明的微痛感吃了半...
答:
我认为要作进一步检查。并且现在应该马上停止活动。关节有松动感,说明伤到的是
膝关节
内侧副韧带(轻者撕裂重者撕裂),半月板有没有受伤还得进一步检查才知道。如果以后不想
打篮球
等剧烈运动,简单固定慢慢养着就好,其余情况需要医生特殊
处理
。不处理的结果就是维持现在的情况,以后不能运动了,膝关节不...
膝盖被撞
后疼痛问题
答:
一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时
解决
,就可能导致局部组织细胞共振传导障碍,平时表现不是很明显,当外界温度、湿度或气压出现变化时,因为能量发生变化,共振障碍点也会发生能量变化,引起细胞电离子的异常活动,...
膝盖
扭伤 膝盖卡往
打篮球
答:
你的情况和我一样,由于日积月累而成,导致半月板撕裂,不能疏忽,去医院做磁共振检查一下,
膝盖
对于一个运动员来说,是非常重要的,当半月板撕裂时,人会下蹲困难,并伴随胀痛,而且无法完全伸直。哥们,最近一段时间不要再运动了,好好休息,尽量避免受伤的腿进行折叠,负重。最高是卧床,等肿消了...
我
打篮球膝盖
受伤
怎么
恢复
答:
3、
解决膝盖
受力的方法:专业登山运动员,要加强腿步肌肉的练习,肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力,可以让膝盖的损伤降低到最小。总结:登山是一件对膝盖损伤最大的运动,尤其是负重登山。一定要注意平时的腿部肌肉锻炼,经常做恢复性训练,尽量减少对膝盖的承受力,登山前要用双手手指揉搓...
打篮球
受伤了
怎么
进行简单
处理
?
答:
(一)
打篮球膝盖
磕地上受伤了刚刚受伤的时候,先要用凉水敷,主要是因为用凉水可以让血液循环变慢,使(内)伤口流血减少。千万不要用手揉搓。这样会使毛细血管破裂增多。第二天,就要用热水了!!!加速血液循环,最好加一点红花油,就更好了!!!(二)打篮球受伤扭伤该
怎么办
?前二十四个小时冷敷,后二十四个小时热敷.再用...
膝盖打篮球
被
撞伤
一年了还是痛,如何恢复,求救!!!高分悬赏哦
答:
你首先要确定是哪里疼,是
膝盖
里面还是膝盖周围的大腿。如果是肌肉疼,那是小问题,可能被拉伤了,建议静休1个月以上,不要
打球
。如果你下坡疼是因为感觉膝盖僵硬,或者里面咯吱响,感觉可能有异物,不打球没事,一打球会疼而且膝盖水肿,那么你可能是半月板损伤。我的半月板做过手术,提供你一点参考资料...
打篮球
,扭到
膝盖
,不能伸直也不能完全弯曲,但是搽药是不疼,走路腿也没...
答:
膝盖
算是很严重的扭伤了,首先还是建议你马上到医院去确诊,脚不能受力的话随便找个拐杖用用,别嫌麻烦,留下后遗症就不好了。初步判断的话,挤压扭伤处确认疼痛部位,看看是否有红肿,是否出现青紫。出现红肿,说明伤处有炎症,可以适当吃一点消炎药,配合药物涂抹,然后静养就好。需要注意的是长期红肿...
膝盖打篮球
时扭伤怎样恢复
答:
我
打球
虽然出现过你这种伤病,不过没你这么严重,这个只有静养,漫长的恢复期,可以尝试蹬脚踏车,晚上睡觉注意保暖
膝盖
,平时运动先带着护膝,有点好处。祝你早日康复
打篮球
的时候大腿撞到别人的
膝盖
,极痛,请大家支招
答:
简单的说~软组织拉伤,每天早晚用活血散瘀的外用药擦 看拉伤的程度,轻的几天就好,重点的1个月才能好。(我上次3个周才好的。。结果好多天没打到
篮球
) 一下是一些资料。可以参考一下 (下面第二项是对肌肉损伤程度的检查)一、肌肉拉伤,恢复时间相当长 肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤...
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