11问答网
所有问题
当前搜索:
标准投篮姿势教学视频
篮球 学习
答:
怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法: 一、加强规范化
投篮动作
的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉...
篮球技术
答:
他们似乎把篮球看做两人间的下棋比赛,过多强调其它重要的技术—一—防守脚步
动作
,篮板球挡人和运球,而
投篮
的技巧常常被遗忘。许多教练自以为队员自己私下已经花了大多数时间练投篮,教练的职责是教别的一些东西。的确,从某种角度看这是对的。但如果我的球队投中50球,你的球队投中49个球,如果别的一样,那我就赢了...
我不会
投篮
怎么办
答:
至于投篮接着往下看怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法: 一、加强规范化
投篮动作
的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和...
我高二了想用
标准姿势投篮
却总感觉力气不够用跳投的话在空中也老是不...
答:
下面是最
标准
的,上面是本人的经验之谈:跳投的许多基本功与定点
投篮
一样:像持球,球的旋转。1、跳投的准备
动作
应是面对篮,双脚与肩同宽,屈膝。有一点至关重要:投篮时,双脚脚尖应朝向篮的方向。2、以这一准备
姿势
作为起跳姿势,然后双脚蹬地向上跳起。与此同时,举球上引至额前。在这个持球位置...
我十二岁超喜欢打球但
投篮姿势
不对,怎样纠正篮球射姿。保证采纳求有效正...
答:
首先,找一个
投篮姿势标准
的人,如果没有的话看
视频
也可以。如果是人,就和他去打球,仔细观察,让他从每个细节帮你改你的出手姿势,包括肘部臂部的角度,跳起投篮发力的连贯性,出手时手腕的发力方式,手指拨球加旋转的方式等等等等。如果是视频,就从各个角度,反复看,直到每个细节都铭记于心。然后...
我真的很想学篮球,谁能告诉我该怎么练?
答:
(2)不要太急躁,先学习运球,要有好的球感,不要看着球运,养成好习惯,然后练习简单的三步上篮。接下来练习投篮,一定要注意学习
标准投篮姿势
呕,命中与好的投篮姿势有很大关系,网上都有很多
教学视频
的 (2)学习学习一些基本的过人技巧,这是我的最爱,一个漂亮的动作过人感觉真爽,yes!crossover!!
投篮动作
姿势问题
答:
1.建议你在疲劳状态下,去纠正
投篮姿势
。(大量俯卧撑,因为手臂疲劳状态下,完成任何
投篮动作
都是不协调的,所以用不习惯的动过也无所谓)2.改投篮动作对任何一个长期活跃在篮球场上的人来说(半场也算^_^)都是一件痛苦的事情,必须持之以恒,短期内是无法完成的。如果想改,就做好心里准备。3....
...但因小学开始打球力量不足养成了错误的
投篮姿势
,现在请专业人士帮忙...
答:
如果错误的
投篮姿势
准的话、干脆就不要改了、因为从习惯过渡到不习惯的动作是很费力的、你自认为你看
视频
看书是按照上面的做了、其实你做的并不标准、你不要管投的准不准因为刚开始是没什么手感的,不要管他进不进等最后发现自己不用刻意克制自己就应用的
标准姿势
再练习准度!
为什么我用正确
姿势投篮
时总不能很好的把球 拨 出去 而是 摁出去。手指...
答:
LZ能明白
投篮
要靠拨出去的,就已经离成功近了一步。投篮感觉是摁出去,主要的问题还是投篮力量不够,另外就是没有把握好方向,需要靠手掌去加力和调整方向。以下是我个人的建议:首先要用手指托球,而不是整个手掌托球;第二,小臂在投篮前尽量往肩膀方向靠,就像投石车在发炮弹时一样,这样投出去的...
如何提高
投篮
命中率?大神们帮帮忙
答:
提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法: 一、投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化
投篮动作
的练习,最终达到动力定型。 二、身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜