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篮球标准投球
篮球
怎么样的
投球
姿势最好?最
标准
?
答:
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全
标准
, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个
投篮
命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的....
怎么的
投篮
动作才是
标准
的?
答:
投篮
的
标准
动作,动作要领:在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以...
投篮
姿势怎样算
标准
?
答:
一。
投篮
姿势是练出来的,右手为主左手为辅(左撇子相反),大臂与胸九十度,小臂与大臂九十度,手掌与小臂九十度(手掌与地面平行,手心空 用手指接触球)。发力时力量从脚一直传到手,要感觉是一个整体,不是光用上肢来完成动作。左手不应跟出去,但需要长时间练习与体会。二。有关注意点:1.无...
打
篮球
的
投球
时如何才能投得更准
答:
跳投持球比罚球应更紧一点——跳投,不是罚球,不是随意的,但不要忘记你越小心谨慎对待
篮球
,球柔和出手的机会就越大,也就是人网的机会就越大。四、膝 记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135度。如果那样,就可能会更关注起跳而不是关注
投篮
,而投篮才是...
标准
的
投篮
姿势是怎么样的?
答:
手应该放高点,如果手挡着眼睛去投,准确度不会太高。
投篮
的
标准
姿势众说不一,适合自己就行了,但是还是有一定的规范的。一般说来,投篮的准确度=瞄准+力度。而瞄准,就是依靠一只手(一般人是右手)去瞄,所以大多数的资料都说胳膊要成一条直线,因为这样发力时用力才最准确。(其实你手并不需要...
投
篮球
的手式和
投球
技巧?
答:
用这个手型的球员主要有:蒂姆.邓肯,沙克.奥尼尔,以及打篮下的乔丹等等。2.再来说说软手:软手的手型是我自己不断改进
投篮
和不断矛盾的的过程中,最终体会出来的,也如释重负。因为以前的
篮球
队教练也好,队友也好,甚至乔丹,在教授投篮的时候,都会强调空手心,所以当我发现这个动作手型的时候,我...
篮球
的正确
投球
姿势是怎样的?
答:
姿势要
标准
啊!!动作方法:
投篮
的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投...
打
篮球
的
标准
答:
随着
篮球
运动在全球范围内广泛普及和深入发展,篮球比赛的规则也不断完善,趋向统一与规范。篮球比赛中应用的规则种类繁多,例如比赛方法、得分种类、犯规、违例等。篮球新手入门规则有:球员底线发球不能超5秒,半场进攻不能超24秒,拍球不能用双手,不能二次拍球,禁区外不能带球撞人;篮球比赛每队五人...
打
篮球
基本姿势应该怎么样
投球
才算正确
答:
由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到
篮球
, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压...
篮球投篮
姿势的
标准
动作是什么?
答:
投篮
是
篮球
运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率,对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。今天单手原地投篮主要用于罚球,或...
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